Привет. У меня тоже такая проблема с углеводами. Последний раз когда делала тест с приемом глюкозы, так мне после приема врача на улице плохо стало. я кое-как добралась до столовки. Гречка сыпется с вилки (почему то ложек не было), руки трясутся, на меня люди осуждающе смотрят Незабываемо. Только сегодня объясняла своей тетушке-диабетику, почему у нее после ужина с картошкой и сладким сахар утром ниже, чем после ужина гречкой.
У меня так сахар иногда падает даже без причины, приходится искать, просить конфетку.
Ты не одинока, думаю это нарушения углеводного обмена.

Привет
Точную причину не знаю. Как-то врач не особо мне это пояснил. Что странно. Есть врачи которые всё по-полочкам разложат, а это.... Наверное, ты права.

Ну что....время сливать привес. Отекла знатно. На весах +2 кг. Ожидаемо. С подружками алкоголь пила, а вот вчера к родственникам ездила, там обошлось. Только кушала. Отказаться от углеводов на д.р. не получилось. Съела кусок торта и налопалась фруктов. Еще рыбёшка вкуснющая, солёная была. Сладкое и солёное, и алкоголь в пятницу, дали последствия. Основную еду я не переела. Ограничивала. По ккал не записывала. Вообще не стала оповещать никого о своем питании.
Утром проснулась, ё-моё! Вся отекла. Мялась, взвешиваться, не взвешиваться. В итоге, думаю, надо посмотреть правде в глаза Весы выдали 84.0кг. К четвергу надо как-то справиться. К стати, давление на отёке поднимается.
Ну, да ладно. Ругать и стыдить себя не стану. Как есть. Топаем дальше

KriSSka
Отдых нужен всем!
Иногда не получается объяснить что и почему, проще самой потом разгребсти последствия.

Да фиг знает, по-моему всё понятно. Солёное задерживает жидкость. Сладкое задерживает жидкость. Алкоголь тоже. Отёк как следствие. Ну, у меня так. Я уже почти изучила свой организм. Главное слово, почти
Да, разгребу. Куда деваться-то
И ты права, отдых тоже нужен.

Блин, вот думаю. Наверное не пойду на следующие 2 др в августе. Слишком накладненько для меня будет. Надо достигнуть цели в конкурсе.

Села писать отчет по летней практике. Это жесть Как я это всё выполню, не знаю. Но надо. Иду на красный диплом и хочется все же его получить. так что, пошла я писать. Пока на работу не вышла, надо бы успеть.

KriSSka
Да, дело такое. Надо сосредоточиться!
Красный диплом это круть крутятская!!! Ты супер молодец!

Привет, красный диплом это, конечно, здорово.

Смотри по самоощущению. Как тебе комфортно. Мы поддержим в любом случае.

Спасибки