Черничка
Олеся, как понимаю родителей, которые удачно на время "пристроили" малыша ... У меня уже это забытые воспоминания...
А коктейль низкокалорийный я и сама в домашних условиях порой делаю ...

А-а-а!!! Как же мало - один выходной!!! Вчера отсыпалась с ночи, так что выходным это даже назвать нельзя! Всех сил хватало только в анабиозе вставать загружать стиралку, потом опять бухаться спать, потом опять вытащить-повесить-загрузить и опять спать!
С этим уродским ночным графиком спишь до 16.00, зато потом ночью до трех-четырех сна ни в одном глазу! А утром хочешь-не хочешь в 7.00 подъем (собирать дочу в садик).
И понеслось - готовка, глажка, опять стирка, в магазин получить блендер (подсели на молочные коктейли. Себе купила протеин и делаю на завтрак коктейль с 0,5% молоком, протеином, фруктом), забрать дочу из садика, купить продукты, накормить ужином, собрать себе контейнеры на работу.....
Радуют отвесы.
Сегодня 91 было с утра..

С отвесом Олеся!

С отвесиком!

Всем привет! Отработала два дня, теперь можно и в интернет залезть
Сегодня с утра взвеситься забыла(((( Набульбенилась чаю и коктейля - теперь уже не полезу...
Получила сегодня все свои обновочки. Довольна.....

Привет!
А где фото обновочек?

92,3 Вот так соленый помидорчик на ночь и прощай все предыдущие старания(((((....
infuzorija
Да они с сайта не вставляются, а мужа заставлять не хочеться... В среду, если получится, сестра должна приехать, вот и пофоткает.

Олесь,а ты воды много пьёшь?
Я вчера в гостях много гастрономических изысков поела (весьма далеки от моего питания),но выпила 3 литра воды,и не смотря на маринованную селёдку,лук и свеклу (шуба такая у хозяйки была),привеса не оказалось.

Тоже три литра выпиваю. Просто на ночь (ну где-то за час до сна) я съедаю обезжиренный творог (с корицей и сахзамом), а вчера так захотелось соленого!!! Ну я и потерла в творог зеленый соленый помидор! С утра - "китайцы мои родственники" и ноги как на водяных подушках. Сегодня пью зеленый чай с мятой - с горшка не слезаю... Всех предупредила - займут туалет ( у нас туалет и ванна совмещенные) написаю в раковину на кухне!