Текущее время: 21 июл 2025, 07:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1525 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 00:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Ого у вас живности.... :sh_ok: Какой тут ещё огород? При том что ещё и детей мал-мала-меньше... Тут хотя бы поспать времени хватило.... :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 07:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ну в зиму останется немного.Только 6 индюх, 6 уток, штук 20 перепелов.Куры только несущие, остальных в морозилку.У рогатых козел один на продажу.Ну а кролики пока вырастут, зима будет..Не до размножения.

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Так подсела я на все свое, молоко и творог. Жирность незнаю как узнать.Мясо птицы тоже только свое едим.
А поспать тьфу тьфу ночью Степашка дает.Спит правда со мной, так удобнее кормить когда просыпается.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Муж вот ни как не настроится, так и пузан.Ну может зимой на лыжи его вытащю и понравиься.Хотя я сама то не очень умею, но по нашим местам грех не научиться.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 15:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 415
Изображений: 4
Откуда: Одинцово
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа
доброго дня!)
не спалось ночью, Ваш бложик попался, с большим удовольствием прочитала, как роман!
Спасибо, два часа удовольствия)
Вам и детям здоровья, мужу тоже, и что с собакеном? который Вам достался?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Эйдриенн Гонзалес писал(а):
Катрина смирноваа
доброго дня!)
не спалось ночью, Ваш бложик попался, с большим удовольствием прочитала, как роман!
Спасибо, два часа удовольствия)
Вам и детям здоровья, мужу тоже, и что с собакеном? который Вам достался?

Добрле утро.Спасибо за добрые слова.Собака живет на улице,мы с соседями кормим его.Так что у нас дворовая охрана,если чужие потявкает.А так он пес трус.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 17:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.Как то не сильно выходит худеть..Но записалась на конкурс .С 5 ноября буду заниматься , а там и с питанием скорректирую.За эти дни уберу все вредности из холодильника чтоб не маячили перед глазами и в рот не просились.Эх скоро зима.....Фитнес обеспечен..Занятия с лопатой, площадь дорожек стала больше.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот записалась на конкурсы, начала считать калории.Как всегда недобор белка.Мое меню.

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Некоторые рецепты надо пересчитать, сейчас ни какого обезжиреного и покупного молочно яичного.Все свое.Малыш приболел , температура и каприз целый день..Так что с физ.зарядкой сегодня не выйдет..А муж как всегда купил вкусной колбасы..Я не охотник за ней., но бутерок с утра под кофе люблю.


Вложения:
Screenshot_2018-11-01-21-22-49.png
Screenshot_2018-11-01-21-22-49.png [ 111.08 Кб | Просмотров: 614 ]

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 04 фев 2019, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Предыдущая попытка провалилась.Ни как не могу себя дисциплинировать в плане еды.Да и младший еще попивает мое молоко, это меня и останавливает сделать крепкие рамки.Так что новая попытка Весна.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 04 фев 2019, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Да и младший еще попивает мое молоко

:pri_vet:-: так это самое время худеть, пока кормишь 500 кал в минус :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 04 фев 2019, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Так вот не худеется что то.Вроде не объедаюсь, из нагрузок ребенок на руках частенько.Без подсчета калорий ни как не худеется.2-3 кило туда сюда.Не поправляюсь и то результат хороший.Со всеми остальными детками я набирала только в путь.
Вот опять пробую считать.Мне надо 1100-1200.Тогда худею.Все что больше , вес стоит или очень медленно идет вниз.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Мы подсели на свойский козий сыр.Надо сокращать количество.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 04 фев 2019, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Мне надо 1100-1200.Тогда худею

это очень мало, даже не думай в низкокалорийку скатываться, потом еще тяжелее будет :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1525 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], jan-karl, Yandex [Bot], Порцион, Людмила Савалина, Натуля V, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB