Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 20:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 19:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall, до неё минут двадцать пешком. Когда подозревают пробку, еду на электричке, до центра однозначно она. В Купчино — уже лотерея.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Эсприт
Я жила недалеко от вокзала у меня всегда электричка была)) без вариантов)))

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 11:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мотивация бывает разная, диснеевская в том числе.
От этих двух настроение улучшилось с «половина одиннадцатого утра, суббота, а я уже встала? убейте сразу» до «ура, на тренировку!».
Именно это исполнение, да.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=E-p6l9nioNI[/youtube]
Де Вито вообще жжёт, а тут и тема подходящая.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dDVM62XBdyw[/youtube]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 11:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una, лежащим велосипедист может стать в любой момент, именно. Велосипедист с придурью — ещё внезапнее. Знаю нескольких супераккуратных, но форс-мажора и с ними в потоке никто не отменял.

10%... Немного, учитывая что филе — некалорийная штука. Будем радоваться (:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 14:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Взята новая высота: нехалявная тренировка прошла на автомате. Мозг не включался, что делать на круговой — не запоминала, только иногда посматривала на впереди идущего или в зеркало. Отражение довольно резво двигалось, даже и технику соблюдало — периодически доходило, что это моё отражение.
На второй тренировке продолжилось: тренер добавил в каждый круг упражнений — машинально выполнила, не заметив. Не выспалась — это когда тебя не хватает ни на усталость, ни на раздражение.

Жду, что дальше будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
У меня к тебе деловой вопрос, как к жителю пушкина. Ты знаешь славянку?? Так там?? Оно далеко от электрички??

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall, никогда не была там, к собственному удивлению. Пишут, километра полтора — промежуточное положение Пушкин-Шушары, склонна верить. Мне норм (1.7-1.8 хожу), с коляской не знаю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 13:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А-а-аргх!!! Больше половины тренажёров круговой 12/12: подтягивание, приседания, трицепс, горизонтальная тяга, пресс (чёт хорошо после корочки дело пошло) сгибатель колена.На последнем чуть не сдохла. Зато чувствую себя Коэном-варваром.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 05:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Эсприт
Я вот тоже там не была, хотя в пушкине несколько лет жила. Авантюра с квартирой заманчива, но в жопу мира не хочется)))

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Я когда училась вождению, мой инструктор говорил, что велосипедиста надо на дороге объезжать по той же траектории, что и легковой (а иногда и грузовой) автомобиль. Мотивация - лежащий велосипедист занимает ровно столько же места, что и машина. И то, что он сейчас не лежит, а едет - это вопрос твоего везения и его кармы.


Какой юморной инструктор! :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, einteiler, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Palma's, Гроско, Sanechka160, Spokooha, svetabel, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Мартиша Адмс, миха, ТанНем, Чуточка13, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB