Плиз-только на ТЫ )))
Желтки скармливала коше ,но так как им чаще чем 2 раза в неделю нельзя ,то мужу-ему можно ,у него 8.5 %жира на всю тушку )))

Я пол-года назад ходила в другой зал-там именно такой был контингет ,а тут все немного другие-есть девочки которые работают и худенькие,но мышцы нет ,вот мне не понятно ,приседают с Смите,а попы-висят ,а есть маленькие девочки-до 20 наверно бояться что жир на них нападет и прячутся от него в зале ,им все тяжело ,все очень тудно и глупо хихикают ,парни более целеутремленные и павлинов поменьше чем предыдущем зале

У мужа тоже лишнее.. надо посмотреть какое-нибудь блюдо из желтков) носить на кафедру - наши преподы все сточат
Да, кстати, в 7 утра ни одной женщины в зале - один мужской пол. Правда, есть увлеченные люди, которые все пытаются советовать мне. Я таскаюсь от тренажера к тренажеру, краснющая, думаю, как последний подход осилить, тут они со своими советами. Дала бы штангой раз. если бы штанги панически не боялась

А я штангу очень люблю ,но стала к ней подходить только после 4 месяцев занятий в зале,да еще спину умудрилась сорвать когда приседала с 15 кг грифом ,так что может и правильно что боишься .А желтком можешь котеек во дворе кормить,для них это деликатес,а вот из жидких(девочки подсказали) масочку для волос ,или в тесто добавляю -сын очень любит печенье-пироги ,ему можно )

Точно! У нас же масса котеек на улице! Вот такая я недобрая - не подумала.
А штанги боюсь - мне все время кажется, что она на меня упадет.

Я тут у тебя немного поболтаю- на работе скучно ,никого )))

А тренер дежурный в зале есть ? у нас такие абонементы- ты не берешь индивидуалку,но тренер помогает ,подсказывает,показывает и штангу держит ))) это называется -тренировка с тенером ,у него таких как я ну 4-5 точно ,он со всеми успевает ,еще и сам тренируется

приветик!!!советчиков в нашем деле хватает...я обычно соглашаюсь, но делаю так как мне нужно...у меня первая советчица-это моя соседка,на 15 лет меня старше, ножки как палочки, а остальное ж......
я сегодня овсяные котлетки сделала на противне в духовке, как оладушки получились...

natali_0909_
Ага! все такие похудевшие 64-го размера или доски, которые не знают, что такое +1 кг от запаха булочки.
А больше всего мне нравятся врачи: выписывает мне гормональные таблетки:
- Вам надо снизить вес
- а Вы знаете, что от этих таблеток хочется бордюр грызть?
- да? а я не пробовала. ну сходите тогда к эндокринологу - пускай он Вам назначит.

Да о чем говорить-мне в беременность врач посоветовала посидеть на диете -день на яблоках ,день на кефире(это при токсикозе постоянном ),ага ,я говорю-тогда в следующий раз я к Вам не прийду ,меня на скорой привезут

ой девочки, я про нашу местную ЦРБ даже говорить не хочу...такое ощущение, что к ним за милостынью приходишь...епти ети, зарплаты у врачей поболе моей раза в 3, а всё плачут, за такую з/плату мы не обязаны перед вами тут стелиться...так и хочется спросить, а кой ты хрен в доктора подался, шёл бы сразу в бизнесмены...

да, порой они просто удивляют. Хотя... у нас в стране у рядовых врачей такая зарплата, что в поликлиниках государственных работают только по распределению. и, видимо, двоечники.
У нас врач получает в 2 раза меньше, чем уборщица.