Доброе утро!
За окном туман. Где-то воет собака Баскервилей.
Погода тихо шепчет "Даша, валяйся весь день в постели. Ну его всё к лешему." Нет, погода, извини. Сегодня куча дел.

Вес 82.3. Минус 400. Полагаю, из-за недобора калорий.

Иринка сказочная
Ир, пью Панангин. Может и вошла уже, фиг знает.
Я знаю, что спорт не обязательно. Но, кажется, с ним процесс должен побыстрее пойти. В зал не хочется, там люди.

Все равно минус это прекрасно)


Простой Панангин или форте?

_November_
Я рада отвесу, но он мне кажется нестабильным) боюсь, что завтра вернётся.
Просто панангин. Написано 158+140 мг

Даша , я с ответным визитом) у тебя отличное чувство юмора, читать приятно, с таким характером все получиться)))

Айрин2003
Спасибо! Да, люблю повеселиться (особенно поесть))
Заходи в гости, всегда рада.

Даша, отличный отвес Поздравляю Сильно не добрала ккал?

nun
Больше 300 не добрала. Сегодня, похоже, та же песня) и перебор по белкам, ела шашлык, а он какой-то не особо жирный.

Панангин тоже хорошо, я в зал тоже стесняюсь идти.. но у меня дома мини спорт зал, есть любой инвентарь

Вес на сегодня неизвестен (звучит музыка из "Секретных материалов").
Вчерашние КБЖУ: 1427, 92/114/4 (надо срочно больше жира).
Завтрак: кофе со сливками
Обед: Скумбрия (прям целая, 200 г)
Ужин: шашлык, огурцы, зелень.

Ездили на природу. Надышалась воздухом, набегалась с племяшом (не для того я, вообще-то, полторы пачки в день столько лет курю, чтоб вот это вот бегать).
Воды явно не допила. Забыла себе купить отдельную бутыль, а из питья были в основном соки, лимонады и алкоголь.
Проснулась с трясучкой. Впредь буду умнее.

Иринка сказочная
у меня тоже есть инвентарь. Очень пыльный, очень одинокий, очень в дальнем углу балкона инвентарь

Я уж весной грешным делом задумывалась - не начать ли курить похудения ради