А у тебя разве не на велике компьютер стоит? На моем (обычном, не тренажере) был мини-комп, на брелок от машины похожий, с дисплеем. Купила с великом одновременно, стоил пару сотен, по моему. Его крепишь на руль, настраиваешь диаметр колеса, тянешь проводок по вилке, на диск крепишь датчик какой-то и он считывает инфу и выдает тебе - сколько и с какой скоростью проехано, сколько по времени, ну и калории заодно считает.

Oks_

Ну... Я не то, чтобы переживаю, я заинтересовалась.


Вот меня родители точно так же запугали рыбным жиром. У меня на него, прости за физиологию, заочный рвотный рефлекс выработался, хотя я его никогда не пробовала. изящно выкрутилась приобретением капсул, да.


Ну, вот я себе и поставила цель в 60 кг. О прошлых 57 как-то слишком смелые мечты, боюсь. Согласна, что дома - это совершенно не то. Какой-нибудь отвлекающий фактор / манёвр появится или я его придумаю сама, чтобы не.
Тю-у-у-у... на правду не обижаются, тем более что всю эту ересь, творящуюся с моей фигурой, видно невооружённым глазом ["фигура" у меня это до-о-о... прямоугольник натуральный ] Вот в этом вся и беда-бедулечька - в одёжке всё ок, без одежды - ыа-а-а... [стон зомби]. Поэтому сейчас и ...кхм... занимаюсь камасутрой с гантелями. Ну, пытаюсь во всяком случае. Жалкое зрелище, стоит признать.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:

Нет, я даже и не слышала о таком гаджете. Нет, ну... слышала, но думала, что это какая-то супер-пупер-ультра-мега-вау фишка, которая стоит дофига денег.
Я из отпускных денег купила себе фитнес-браслет XiaoMi Band 2 , довольно клёвая игрушка. Вот скопированный ответ из другой ветки форума:

Блин! Ты герой! Встать в 5:30, чтобы позаниматься и достичь своей цели! Пря респект и уважуха!

Я вот хотела предложить - порядке разнообразия... Не хочешь попробовать тот же французский жим с одной гантелькой делать? Т.е. все тоже самое, только правой рукой берешься за один "кругляшок" гантели, а левой за другой - получится по 3 кг в руке. Сможешь больше повторений сделать. Будет режим работы мышцы более близкий к тому, который требуется для формирования красивого рельефа. А жим гантелей иногда можно заменять, например, отжиманиями от коленй. Тоже побольше повторений получится, а работают те же мышцы груди.

Про льняное масло - поняла. Ты права - в бутылочке его таскать неудобно. И про быструю потерю полезных свойств слышала. Не знаю, правда это или нет, т.к. на вкус оно не меняется, а проверить ни как не могу. Может, и не буду больше его покупать. вкус для меня вполне нормальный, но хоть бутылочка и 500 мл всего, быстро я ее не выпиваю.

Девочки, а где вы фигуры друг друга смотрите? Я недавно здесь и не разобралась еще о всех возможностях форума.

Ooolli



Открою тебе секрет французский жим мной и так исполняется с одной гантелей. Представляешь теперь всю бедственность картины? Вот про жим гантелей - ОГРОМАДНОЕ спасибо, так и сделаю. Потому что _есть_подозрение_ что если оставить этот темп, я останки остатки мышечных волокон порву к ...чертям, кхм.

А, в личном разделе можно свою галерею завести, куда всякие фотки заливать. Некоторые [я в том числе] выкладывают туда фото себя любимых. В низу каждого сообщения пользователя висят кнопочки типа Профиль, Подарок, Лс, Дневничок, Альбом и так далее. Жми.

Ooolli
Чтобы тебе долго не искать сейчас, то вот моя жидкая тушка,

Да ну брось! Все с этого начинали (многие гораздо слабее). Главное аккуратно заниматься, чтоб без травм, и не сдаваться!

Фотки нашла! Ну ты совсем-совсем не толстая! У тебя просто стремлению к собственному идеалу и совершенству!

П.С. а еще ты очень стильная (посмотрела твой альбом).

Ooolli
Ой. О_О
Куда уж слабее-то...


Как мне правильно заметила Оксана выше, я - жидкая. %)
Ну, и стремления к идеалу никто не отменял, это да... Мне кажется [я надеюсь на это] что я успела запрыгнуть на последнююю ступеньку уходящего трамвая. Ну, то есть, вовремя взялась за ум, когда ещё есть шанс что-то исправить. Буду работать над собой.


П.С.: Спасибо!
Это меня упущенные 17-20 лет догнали.

Так есть, оно очень нестабильное, быстро полимеризуется в присутствии воздуха. Срок хранения после открытия бутылки - 2 недели в холодильнике) От солнечных лучей и температуры оно начинает окисляться и вообще теряет всякую пользу, а если на нем горячую пищу готовить, то еще и дозу канцерогенов получишь.
Так, для информации, олифа - это и есть льняное масло, только сильно прогретое.

Танюша, да ты вообще молодец! Я почитала последние две страницы и даже не нашла, куда пять копеек вставить)) ты и правда большая молодчина, что взялась за себя. Мне бы твоё упорство!
Тоннели правда прикольные, только больше их не расширяй - это уже некрасиво будет. Соглашусь, да - ты реально стильная. Эх... Вжувую бы с тобой пообщаться, ты, наверняка, такая клёвая))
И я вот тоже говорю, что ты не толстая. Я думаю, ты же отдаешь себе отчет, что у тебя не будет осиной талии, даже если до 40 кг похудеешь, так что работай с тем, что есть - улучшай, оттачивай, шлифуй. Ну как-то так. И люби себя! Балуй почаще. Теперь это будут не вкусняхи всякие, а подарки себе полезные)) И будет тебе счастье. Ну или как минимум удовлетворение. Главное, без фанатизьма

Кот_обормот
Во, как... спасибо за такой подробный разбор по нему!