Почитала в интернете про янтарную кислоту, там несколько схем ее приема. А ты как ее пила?[/quote]

2 таблетки рассасываю утром после завтрака.

А цикорий действительно разный. Нужно свой напробовать. Есть с добавлением 10 % кофе, яблоком, зверобоем и т.д. Разные производители. Я знаю только украинский цикорий. Мне нравится такой вариант: 2 ч.л. цикория+ сахар (кто сколько +) залить очень горячим молоком. Вкус капучино получается.

А чего "ничего" нет в растворимом кофе ?




Не заметил проблем.

Маргаритка городская
С весом у меня пока без изменений - 73 утром было, и то после завтрака, с утра самого забыла взвеситься. Наверное, все-таки 72 было на голодный желудок.

Сегодня я без тренировки - решила дать отдых своему организму, говорят, что каждый день заниматься вредно.

Да и некогда мне сегодня было - то фильм смотрела, то за продуктами бегала, в садик, на родительское собрание. Калории сегодня сожгла пока бегала туда-сюда, у нас все магазины далеко, обратно с сумками несешься - вот тебе и силовая, и кардио нагрузка.

На собрании громко решали сколько все-таки сдавать на выпускной, придумали тоже после начальной школы выпускной делать. Сговорились пока на 1300.

Ты как себя чувствуешь? Выздоровела? А у тебя с весом как?

CaptainKat
Да, мы с тобой тезки!

Ярослава - так зовут мою самую младшую, я позаимствовала у нее ник.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:


Ну, я янтарную кислоту тоже решила так пить. Завтра куплю.
А молоко я не пью ни в каком виде, так что мне такой рецепт не подойдет. Но надо попробовать купить цикорий, интересно же все-таки.

Ох, девочки, завтра отчет, а я, как назло, сегодня и не занималась, и с собрания этого пришла, наелась от пуза. Сколько-то завтра весы покажут?

Ни вкуса ни пользы особой в растворимом кофе нет, особенно в порошкообразном, зато много красителей, ароматизаторов и консервантов.
У цикория есть противопоказания, в числе которых варикозная болезнь, а также язва желудка и кишечника, астма и хр. бронхит. Заметно или не заметно цикорий усугубляет протекание данных заболеваний на себе я не проверяла.

Ох уж эти собрания...
по сути, все вопросы можно решить за 10 мин. И даже необязательно толпу родителей собирать. Мы с мужем практически всегда вдвоем ходили. У старшего сына я вообще в родительской "единице" была, у младшего взяла самоотвод на первом же собрании. И со временем вообще приспособились к такому посещению: приходили на час позже, узнавали всё за 5 мин, сдавали деньги и домой. Усё!
Хотя снимаю шляпу перед мамочками, которые тянут на себе интересы и потребности класса, помогают учительнице (воспитателю). Неблагодарная это работа, недовольные всегда будут.

Ничем не отличается от молотого. Кроме органолептических свойств. Возможно добавление кофеина.




А я постоянно проверяю. На варикоз и ЖКТ влияния не замечаю.

ВОт и я целый день туда-сюда, сейчас буду наедаться
Вес на месте сегодня, как вчера.

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
Granit
Возможно, дорогостоящие и не отличаются, но у большинства российских людей, особенно многодетных мам в декрете, на таковые средств нет, а в качестве дешевых марок растворимого кофе приходится сильно сомневаться, соответственно, ИМХО, или покупать в зернах и молоть самим или не пить вообще.

Я по этой причине тоже кофе пить перестала - на дорогой денег нет, а дешевый что-то совсем не вкусный стал. Хотя я раньше без кофе жить не могла.