Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 06:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 04 апр 2017, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Olya Pav. писал(а):
и думать во время диалога на улице "Интересно, с ее угла зрения что больше бросается в глаза торчащий живот или висящие бока"

Какая разница, что бросается в глаза другим - всегда найдётся человек, которому в тебе что-то не понравится (даже если ты будешь выглядеть безукоризненно) - и что теперь? Не выходить на улицу вообще?
Короче: "забей", "не парься" и т.д. Сама же говоришь, что эта одежда всего на месяц... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 16:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет!
*Anka*, Zелька спасибо!
В общем питание пока я побоялась трогать, единственное изменение - перенесла поздний ужин на нормальное время.
Про одежду: нашла в недрах шкафа мамины забытые штаны и безразмерный свитерок, выгляжу как в лихие 90 люди ходили :-) , аж рассмеялась когда себя в зеркало увидела. Но зато нигде не жмет и мне комфортно, похожу пока так :nez-nayu:
Решила что лучше добавить физической активности: за вчера перестираны и переглажены все шторы и тюли и вымыты все окна :-) Спать аж во втором часу пошла, сегодня еле встала, но сегодня у меня генеральная на балконах, чтоб всякая хрень в голову не лезла, оно и нервишки как-то успокаивает :hi_hi_hi:
А успокаивать их надо. Вчера было время поразмышлять и я наконец разобралась почему я бываю эмоционально не стабильна (это мягко сказанно :smu:sche_nie: )
Вот не собиралась на эту тему, но видно хоть где-то об этом поговорить, хоть я не сильно верю в "выговоришься и легче станет", но что я теряю?
Как я уже говорила вторая беременность протекала отлично, мы жили тогда в Риме, купили квартиру в Украине и после рождения второго малыша собирались вернуться на родину. Я жила тогда как показывают в фильмах про людей, которым недолго осталось и они про это знают. Нет, я конечно, умирать не собиралась, просто жопой чувствовала знала, что такого шанса насладиться жизнью мне не выпадет или выпадет не скоро. Наверное это были самые счастливые пол года в моей жизни, я много путешествовала, читала, ходила по выставкам-музеям-концертам-ресторанам, занималась старшим.
Роды пришли на три недели раньше и были очень легкими. Уже в палате ко мне подошел врач и спросил хорошо ли я понимаю по-итальянски. Вот тут мое сердце и оборвалось - у сына обнаружили патологию, которую не заметили на узи и внешне она ни как не заметна. Начались миллионы обследований на тему нет ли у нас еще чего-нибудь аномального, генетических болезней и т.п. Слава Богу ничего не нашли, но я до сих пор боюсь. Но и с той патологией, что есть нужна операция, реабилитация и т.п. Обычно у нас нашим диагнозом оперируют в 5-6 лет, но в Италии мы сделали операцию 6 мес. Понятное дело нам это стоило кучу здоровья, сил и денег, но все прошло отлично.
К году сын уже восстановился полностью, нормально развивается, не стоит на учете ни у одного врача, хоть и имеет инвалидность до 6 лет. Я начала приходить в себя, успокаиваться, восстанавливаться, привыкать к новой жизни, но тут обнаружились проблемы у старшего. Абсолютно ничего страшного или супер-серьезного - просто легкая терапия на пол года, но меня эмоционально накрыло заново.
И вот на этот новый год я поняла, что отхожу, что все самое тяжелое позади и пора возвращаться к полноценной жизни, начала худеть. Мне казалось, что все это я уже пережила, но стоит кому-нибудь из детей чихнуть-кашлянуть-заболеть меня заново накрывают страхи и сомнения, что все гораздо хуже, надо обследоваться-лечиться, а то опять операция-больницы и т.д. Так было и пару дней назад: неосторожное слово педиатра про не симметричность ножек и я потащила малого к ортопеду, оказалось все ок. Видимо у меня теперь фобия на болезни :nez-nayu:
Поэтому и загналась так, что никуда не влажу, попала так сказать на благодатную почву. Хорошо хоть не имею привычки заедать, а то б точно уже 100+ была. Поправилась за эти полтора года в основном думаю от еды на автомате, резкого уменьшения физической активности и смены продуктов питания

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 19:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Olya Pav.
Живи с той мыслью, что худшие позади. А впереди тебя ждет новая, счастливая жизнь.
"Хочешь изменить мир-начни с себя" и ты уже на этом пути.
Так что только вперед!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
*Anka* писал(а):
"Хочешь изменить мир-начни с себя"

А ещё: "если что-то ты изменить не в силах - измени своё отношение к этому"... Мир вокруг такой - каким МЫ его ВИДИМ (осознаём, ощущаем, воспринимаем, ...)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 22:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Вот согласна с вами обоими и
*Anka* писал(а):
"Хочешь изменить мир-начни с себя"

и
Zелька писал(а):
"если что-то ты изменить не в силах - измени своё отношение к этому"
и особенно очень верю что
Zелька писал(а):
Мир вокруг такой - каким МЫ его ВИДИМ

Видимо, моя пока проблема в том, что в такие моменты я не могу контролировать ход своих мыслей, одолевают паника и страх, что все начнется заново :nez-nayu: Может еще слишком мало времени прошло, вот сейчас подумала, что раньше могла проснуться от одиночного кашля кого-то из детей и уже до утра не заснуть, переживая и проверяя не заболел ли. Сейчас уже такого нет.
А вообще рада, что я все это осознала. И у меня нет сомнений, что все будет хорошо, просто наверное у меня тоже процесс реабилитации происходит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 22:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Когда я родила свою старшую дочь, я очень боялась переходить дорогу с коляской - боялась, что могут сбить коляску. Вот просто бзик какой-то был - как только подходила к дороге - так аж трясти начинало, переходила только тогда когда была уверена на все 300% что ничего не произойдёт (и даже если у коляски отвалится колесо - я успею её дотащить на другую сторону). Вот вроде смешно, а мне тогда совсем так не казалось... Со временем прошло конечно. Так что все страшилки - у нас в голове... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 11:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Сегодня у нас дождь, похоже что на целый день. Молодец Оля, вовремя ты окна помыла :-)
Вес растет по-тихоньку, надулась, я не нарушаю, но на верхней границе коридора. У людей такое при КД, а у меня при овуляции :nez-nayu: Уже третий месяц это наблюдаю, как взвешиваться начала, до этого как-то не обращала внимания.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Olya Pav. 06 апр 2017, 12:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 11:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Olya Pav. писал(а):
вовремя ты окна помыла

закон подлости называется :-)

Olya Pav. писал(а):
Вес растет по-тихоньку

а потом как вниз рванет, что больше и не будет 70 :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 16:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
да я только рада буду семидесяти - сегодня вон уже 71,4кг :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 16:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Продолжаются американские горки с весом - сегодня 70.5 кг
Вчера наконец повела старшего в садик, а мне воспитательница говорит "Что-то вы пришли в самую эпидемию гриппа, почти все болеют" :ne_ne_ne: Сегодня не повела, боюсь, что на Пасху больные будут, а мы уже запланировали поездку к родителям мужа на пару дней в Трускавец.
Пора наверное к празднику готовиться, смотрю люди метут уже продукты во всю, а я как всегда :smu:sche_nie:
Ну, главное для себя я уже купила - это мясо на шашлык :-) Все о куличах говорят-предвкушают даже в спортзале :-) а наша семья к ним почти равнодушна, но все равно испеку и я немного.
Видок у меня что-то не очень, вроде и высыпаюсь и отдыхаю, а выгляжу как после болезни: бледная, замученная, с волосами что-то... не знаю может это от диеты? надо срочно курс масочек каких-то поделать что ли :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, DrM, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, kanola, MetaExternalAgentBot, rjnek, TrendictionBot, YandexBot, Каринаданиэль, Идиосинкразия, Таня-Беляна, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB