Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 дек 2025, 23:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 12 из 55
  [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 55  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 12:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Vladimirovna писал(а):
Он сам так похудел! Отец с небольшим излишком веса докатился до неслабого такого инсульта и он сделал вывод:

Неслабая мотивация! Круто! А сколько он сбросил?


knatka писал(а):
Хорошие у тебя моменты истины. Молодец!

Стараюсь! Только вот - на долго ли хватит?! :dreams:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Последний раз редактировалось Larisskin 01 авг 2016, 16:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svet.light
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 16:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Larisskin писал(а):
Статаюсь! Только вот - на долго ли хватит?!

Лариса, на сколько хватит, на столько и упирайся. В любом случае, это будет гораздо лучше, чем есть сейчас. Потом просто передохнешь и с новыми силами к стройности и здоровью. Главное, не скатиться к толстости, а сохранить результат.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 16:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Вот согласна со Светой. На сколько хватит, столько и продолжай. Потом просто поддерживай, хоть полгода, хоть год. А потом еще продолжишь.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vladimirovna
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6310
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 986

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin писал(а):
А сколько он сбросил?

Десятку, был 72. Считай - уже двенадцать.
Larisskin писал(а):
Стараюсь! Только вот - на долго ли хватит?!

А ты была уже в своей жизни желаемого веса?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 07:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Доброе утро!
svet.light, knatka - вы правы!

Vladimirovna писал(а):
А ты была уже в своей жизни желаемого веса?

Была! :cry_ing:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Последний раз редактировалось Larisskin 02 авг 2016, 12:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 08:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Для позитива! :f_a_n:

Момент истины! Сегодня вес на 300 гр меньше, показатель жира уменьшился на 0,1.
Таким образом, за 26 дней я избавилась от 4,8 кг, в среднем по 184,6 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

02.08.16 г
:weight: Вес - 112.0 кг
Содержание жира - 55.9

КБЖУ были зелененькие, с Лесли не ходила, даю возможность суставам прийти в себя, немного ходила.

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
просто :pri_vet:-: :-):

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svet.light
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Лариса, привет! Молодец, быстро идешь к цели :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Larisskin
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 06:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Доброе утро!
ЯВолнаНоваяВолна, svet.light :bu_ket:


Для позитива! :rose-cat:

Момент истины! Сегодня вес на 100 гр меньше, показатель жира без изменений.
Таким образом, за 27 дней я избавилась от 4,9 кг, в среднем по 181,5 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

03.08.16 г
:weight: Вес - 111.9 кг
Содержание жира - 55.9

КБЖУ были зелененькие, с Лесли не ходила, даю возможность суставам прийти в себя и вообще не выходила в этот пекельный environment.

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.
[В. Ф. Нувелю]

Последний раз редактировалось Larisskin 03 авг 2016, 12:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец!

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 12 из 55
  [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 55  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Ksyu, kupimagas, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB