доброе утро :)
никакой я не молодец, девоньки.
вес опять 67.6
ну что ж такое то!
ладно, продолжаю свой тернистый путь.
с собой у меня аж два контейнера - обед и полдник

Suharic, что Вам даст заветная цифра на весах?

ничего не даст, только психологическое удовлетворение эх...
ну и вижу я свои жиры, есть, что плавить и куда худеть, однозначно

Suharic
ничего, будет тебе фигура, главное терпением запастись!

купила овсяные отруби. ржаных не было. буду делать маффины творожные на перекусы

Я тоже беру овсяные, они нежнее. Детям в сырники, вместо муки добавляю, овсянку они у меня не едят, то хоть так.

Suharic
я тоже купила, но мне почему-то хочется домашний йогурт с отрубями и ягодами.

доброе утро!

хотя для меня оно сегодня совсем не доброе.
вчера случился стресс на работе, и все пошло на перекосяк.
"остапа понесло" до такой степени, что под примитиво из региона пулия со свистом зашло столько еды - даже стыдно писать (среди оной значился даже чак-чак, заботливо принесенный свекровью )

потом меня таки вырубило часиков в 11 вечера, зато я проснулась в полтретьего ночи и уже не могла уснуть, совсем измучившись тяжкими мыслями о работе.
в итоге вместо меня в кресле сидит разбитое корыто, вес стоит (спасибо ему и на этом) хотя завтра, чувствую, весы надо мной поржут

надеюсь, днем меня отпустит. а то ведь так хотелось сегодня устроить себе часовое кардио на эллипсоиде или на дорожке

У каждого бывают такие дни, мы не роботы, а живые люди!!!
Главное не воспринимать как трагедь века.
Слушай, я смотрю рост у тебя такой же, а вес 67 кило.
Я замуж выходила в весе 66 кило, была просто худущая ключицы торчали, купила платье свадебное 44 размера.

ношу сейчас 46, в основном.
не, толстой я и не выгляжу. Но бывала я размера 44, стремящегося к 42, и смотрелось это гораздо лучше.

похудела 4 года назад, с 68 до 58, так столько наслушалась комплиментов! и выглядела совсем как девочка, в хорошем смысле.
бывший увидел меня такую похудевшую (случайно встретились), так просто обомлел