А то напишу "Юночка"

Самооценка в минусе, негатив, страдания и нытьё. Минздрав предупреждает.

Тушка не вполне понимает, какого мне от неё надо. Старается, даже удаётся что-то, но с сознанием связь прихрамывает. Ещё и механизм «Кто слабак? Я слабак?!» срабатывает когда надо и не надо.

Когда надо — это, например, тренировки. Прокачать выносливость и всё прилагающееся удалось (возможно, случайно) раньше, чем сдохла, даже перетренированность наступала раз или два, а потом ничего. Втянулась: две, иногда три тяжёлые тренировки подряд, ежедневные трени — не проблема, если начать. Усталость девается куда-то, кстати, после второго-третьего, изредка четвёртого-пятого упражнения. Она вернётся, но потом же! Пока что куда страшнее позорно сбежать с начинающейся силовой, проще перетерпеть. Ну сколько те тренировки длятся в сумме? Всяко не дольше четырёх часов.
И после потупить не возбраняется. Позавчера опять не поспала — и всё равно кор, круговая и функционально-силовой тренинг прошли нормально. Минут через десять началось. Сил было только дойти до помойки, развалиться на запчасти и в таком виде занимать места согласно купленным билетам. К счастью, диван был ближе, восстанавливаюсь после таких нагрузок быстро (следующий день — фст, круговая, поваляться и домой). Игра стоит свеч.

Несколько хуже иметь дело с интеллектуальными и/или организационными задачами. Например, вокруг дедлайн, звездец и ужас, нужно срочно прибраться, написать десять билетов к завтрашнему экзамену, спасти мир. Если ситуация захватила и деваться субъективно некуда, механизм тот же: мобилизация всего и вся. Что будет потом, не так важно, текущее (объективное) самочувствие во внимание не принимается и не ощущается особо. Всё равно либо сделаем, либо кранты, чоужтам. А, кстати, что там? Побочкой и в случае успеха выползет отходняк, пропорциональный масштабам и длительности пиздеца — вот это замечается и принимается в расчёт ай не всегда и ой не сразу. Временами полезно: в тот же день, то есть ночь унитаз сломался. Полночь, из бачка хлещет на пол вода, рискуя затопить соседей на все четыре этажа подо мной. Я с воодушевлённым гиканьем и шутками несусь к соседям, сопосбным перекрыть воду, узнаю, какие нужны детали и где их купить, кому звонить, если сантехник нашего ТСЖ в отпуске — минуты за три. Мир спасён, пять минут радуюсь, после чего падаю на диван и несколько часов борюсь со слабостью и лютейшим ужасом. Это, подчёркиваю, позитивный вариант.

Здравствуй, режим ВСЁНОРМАЛЬНО. Организм действует «как лучше». Стоит чуть-чуть неверно определить, находишься ты внутри ситуации или пока можно отбежать от пиздеца, не идти на тренировку, отказаться участвовать — и всё. Работает, как умеет, самосохранение. Например. Видим событие, чреватое хренью какой-нибудь. Уже началось? От меня ждут участия? Кто отказался, тот слабак, всех подвёл, достоин осуждения! Кто не справился — то же самое.

И ещё. ВСЁНОРМАЛЬНО включается и когда совсем не надо. Психологические нагрузки, например, держу отвратительно, никому страдания эти чаще всего нахрен не сдались, но я уже определила себя внутри ситуации, дайте организму обо всём позаботиться! Сходила на день рождения — и нет бы отдать подарок, развернуться и уйти, узнав, что приглашён в том числе мальчик А. (дурацкая история, год примерно тянется). Я не слабак, слабак не я! Осталась выживать и проверять психику на прочность. Организм, гм, помог: неплохим, вполне доступным вариантом после тренировки и недосыпа было на пять с чем-то часов перейти в энергосберегающий режим «мозгов сюда не завозили» и тупить, тупить, тупить... Настолки поэтому накрылись, а чужие слова и собственные эмоции доходили как через одеяло. Несколько раз, впрочем, таки выходила в ванную умыться, проораться в воду и съездить себе по морде — но в целом никому не помешала, много места не заняла, эмоции подключились несколько позже. До того — то самое ВСЁНОРМАЛЬНО держало, не назвала бы это состояние страданием.
Затем началось. Несколько часов по пути домой, а потом и дома ревела, понаставила себе синяков, блевала после купленных во имя «ненавижу себя, пусть мне будет плохо» двух кило печенья, полторашки колы и кружки чая залпом. Ну и до сих пор не в своей тарелке, без спецэффектов почти что, но не в своей. Напоминаю, отходняк пропорционален воздействию.

Нда. Хреновато иметь самооценку с парой дискретных значений: условно позитивным «Ай да я, ай да сукин сын!» и «Я говно» с уклоном в последнее.

Смотреть? (картинки, 2 шт.)

И ещё три с куском интервью.