Елена Степанова 34: Битва с ленью! Или возвращаю свой идеал!

Елена Степанова 34

Девочки, привет! :pri_vet:-:

Прошло 17 дней, как я вернулась к подсчету калорий....как то не заметно и легко это вошло в мою жизнь... как на автопилоте. Снова достала тетрадь и продолжила все записывать и взвешивать. Держусь в норме 1700-1900 кк, но случаются и перелеты. Тортики никого не оставляют равнодушным :-)

Были даже случаи ночного хомячества :sh_ok:

( на работе, в ночную смену, чтоб не заснуть :-)

)
А весы, не смотря на эти вольности, порадовали меня отвесом в 2 кг за этот период...хотя особо не старалась ничего делать...(считать калории не считово :-)

) спорта нет вообще, только хлопоты по дому...но это, как всегда и каждый день одно и тоже.
В который раз убеждаюсь, что худеть легко!!!

Cudo-Udo

Если держаться в норме, то да, легко.
А если тортики перебарывают, то не очень ::yaz-yk:

Елена Степанова 34

Cudo-Udo
Тортики у меня часто не бывают, наверное, поэтому худеть легко :-)

Дюймовочка75

Цитата:

В который раз убеждаюсь, что худеть легко!!!

молодец, Ленок!...правильная установка - полдела))))) и что нам тогда тортики :-)

а стройнеть и правда легко :-)

...удержаться от соблазнов труднее

Елена Степанова 34

Я вчера хотела на работе что-нибудь схомячить... в ночную смену работала. Дома поужинала и ушла работать. А на работе в 1-2 часа ночи желудок еды затребовал... хорошо, что ничего не нашла съестного, перетерпела. Домой пришла и пожарила себе на завтрак яичницу с помидором и луком...сижу сытая и довольная... а весы утром показали еще -300 гр...снова кольца на пальцах стали болтаться

А ведь вчерашний день был на 1912 кк...я давно заметила, что на 1900 тоже худею...поэтому нет смысла сидеть на 1500-1600 кк

Cudo-Udo

Елена Степанова 34 писал(а):

поэтому нет смысла сидеть на 1500-1600 кк

Я это сразу писала, как на удержание ты ушла.
А по себе заметила, если ем больше 2000 - начинаю набирать. Но у меня еще и качество еды страдает :negative:

Елена Степанова 34

Cudo-Udo
Ну сейчас то я типа худею :-)

Елена Степанова 34

Девчонки, привет!!! :pri_vet:-:

Меня опять штормит...шило в заднице не дает мне покоя.

У меня тут навязчивая идея ... ничего не могу с собой сделать, хочу и все.....хотя, зачем оно мне, будто своих дел нет
Короче, хочу взять толстушку на поруки...на долго, минимум на 6 месяцев

хочу плотнячком с ней поработать...вот только где такую взять?
Чтоб открытая, инициативная, без комплексов была

Чтоб фото сделать с ней ДО и ПОСЛЕ

Для меня это будет что-то типо дипломного проекта... Прям загорелась вся...появился тот самый азарт...теперь ищу свою толстушку из местных жительниц.

Что-нибудь подскажите мне....пока я не наделала глупостей)