Если захочете???Помогу вам похудеть.Выберете день и я расскажу вам какие продукты нужно вам будет кушать.вы выберете из этого набора определённые продукты и попробуете.если похудеете за этот день кило на 2-3.я скажу вам что вам делать надо в дальнейшем.Я могу с вами даже за компанию на них посидеть.а то как то скучновато.у меня до 17 августа - отдых.

Мартовский кот
Разве фишка похудения не в калориях потребляемых за день ? По моему продукты тут не имеют значение ! Но Ок ,как решусь -напишу ,мона и попробовать

Да вообще замечательное меню! Главное, что получается готовить для себя любимой. А у меня зачастую получается так: что приготовила на семью, то и сама ешь, а у них предпочтения не всегда совпадают с ПП. (Семья люди все взрослые: муж, мама и сын 31 год - командуют мной как хотят ) Когда мы в Москве, то живем вдвоем с мужем, там всё проще, а сейчас на отдыхе в Крыму всем табором, включая собаку и кота, считаться с моим постройнением особо не хотят , считают это блажью, тем самым очень мне мешают.

Леди Осень
Не трави душу ,тоже в Крым хочу.Но в этом году не едем ,стоим дачу.А в том и позапрошлом месяц сидели там

фишка -как раз в них.потому что каждый продукт по разному воздействует на организм.одни -анаболизм,другие- катаболизм.и разницы нет сколько вы их съедите.

А у нас "летняя резиденция" в Крыму (своя квартира). Мы здесь обитаем с мая до конца сентября каждый год. Сбегаем от московских дождей и холодрыги

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в строю
Мартовский кот
Возьмите меня в компанию, мне очень хочется еще 4 кг за лето сбросить.

Вот это тема ,а в каком месте ?

Особенно собака с котом небось не хотят считаться
Зато на ОТДЫХЕ в КРЫМУ, мечта! Я бы просто наслаждалась жизнью!

в пригороде Евпатории, от моря в пешей доступности.

откуда я это взял???лет 9 назад заинтересовался Аюрведой.всё досконально изучил и на себе всё испробовал.поэтому мне когда надо похудеть я ем определённые продукты.Аюрведа - бжу и калории не считает.там есть 2 вида продуктов:1)которые сушат2)образуют слизь(то есть жир).тоесть ты можешь жрать продукты и не считать калории.и точно знаешь - похудеешь или наберёшь.