Snowbaall, шпагаты — оба, продольный, поперечный? *тихо мучает «бабочку»*
Девочка с гифки могла бы подрабатывать метрономом (:

Эсприт
оба могла. с легкостью. но после беременности можно все начинать с начала

Snowbaall, гибкость — она быстро уходит. Особенно если мышцы при этом качались, но не тянулись, эх.
Ты говорила про энергию и мотивацию, так что у меня мысль (возможно, капитанская): если активно двигаться не хочется, может, договориться с собой и потюленить на растяжке?

Приготовила курогрудь в шпинате. Пахнет скорее лавкой индийских товаров и выглядит немного как ведьминское варево, но именно это волшебным образом гладит все мои кулинарно-эстетические кинки. Даже при зверском уваривании получается хорошее соотношение кбжу.
На всю кастрюлю:
2027,56/251,69/76,44/68,84 — конечный вес не скажу, не знаю; планирую отожрать на обед треть.
Это минус сливочное масло (не поняла, зачем оно там, но я и каши не заправляю — невкусно), растительного 60 г. Видать, ложки неправильные, в них стабильно меньше получается, чем в калоризаторских.

Эсприт
растяжка хорошо и легко идет после активного кардио

Snowbaall, после активного кардио можно узлом завязывать. Качественно вымотавшийся спортсмен — он как хорошо зафиксированный пациент: в анестезии не нуждается.

Выглядит стремно, хотя по описанию должно быть вкусно.

ksu_una, второе в моей практике индийское блюдо, где зрение оказывается лишним. Лучше нюхать, ещё лучше — пробовать для отсеивания сомнений.

Бобик сдох, цель потеряна, всё отстой.
Я не могу ходить к аж настолько неорганизованному тренеру: из четырёх тренировок три сорвались по знаете-чьей-вине. Тренер же спалился родительским знакомым (присоветовали «потенциальных клиентов»), что работает бесплатно, те от удивления сбежали — пришлось говорить маменьке, что нет, больше не тренирует. Я не хочу идти к другим и не могу прогрессировать сама, Няксик забивает ещё сильнее на скалодром и ищет (попытается искать) работу, где платили бы нелюдимому чуваку со школьным образованием. Праздник просто: играет торжественная музыка, процессия завернувшихся в простыни зомбаков ползёт в направлении кладбища.

Напиться бы — дак не поможет, от алкоголя веселее и спокойнее ни разу не становилось. Нажраться в прямом смысле слова? Та-а-ак, где шоколад? Где ветчина? Где, в конце концов, манная каша?

ненавижу таких людей!!!

Эсприт

Привет, Юночка!
Посмотрела твои видео со скалодрома. Так сложно!.... Я вообще не представляю, как там лазать. Мне кажется, я бы не смогла. Я бы боялась поскользнуться и упасть.

А по поводу работы... Мне кажется, стоит все-таки поискать. И ты станешь себя уверенней чувствовать, когда сама будешь на себя зарабатывать.
Мне, вот, лично, очень не нравится каждый раз просить у мужа деньги, и каждый раз выслушивать, что Яжетебетолькочтодалкудатыихтратишь!!!!