termi: дневничок моего похудения

Лёля_Похуделкина

alanda писал(а):

Лёля_Похуделкина писал(а):

Надо бы в этом разобраться.

вот я тебе и паоручаю этот ответственный момент! :nez-nayu:

Надо поднапрячься)))

Ольгунька, привет! :pri_vet:-:

termi

приветик Лелька...я завтра буду проводить эксперемент по установления максималь пульса:)))

anna_8008

Приветули!!!

termi

приветик Анютка...:)

jbudustroinoi

Лёля_Похуделкина

termi писал(а):

приветик Лелька...я завтра буду проводить эксперемент по установления максималь пульса:)))

Хы, я наоборот, озаботилась поиском нижней границы моей жиросжигательной зоны, чтобы поменьше париться)) Никак руки не дойдут свести всё это в одну таблицу по разнице данных. Хочу задать вопрос тренеру в бесплатной консультации.

termi

всем приветик...ну что после сегодняшней тренировке разочарование пришло...я все делала не так..а сгорать жир будет в 1 зоне...а я сегодня усердно работата во второй:) а он мне выдал результат- улучшение физической фотры...а в понедельник вообще написал максимальное улучшение общего состояния организма...эх...а вот когда я его просто так нацепила и ходила 23 числа имеено тогд аон написал что тренировка с целью сжигания жира....
када же я в нем разбирусь таааааааа

anna_8008

Ольчик....!!!Надо было простенький, китайский какой-нить ...,где только пульс---и всё... :-)

termi

anna_8008
Ань так и в этом просто все...выстави зону 1 или зону 2 или 3...и работай:)))))
надо еще знать элементарные знания про пульс и физиологию когда жиры сгорают а когда они не горят...вот...а в инструкции к приобору такие вещи увы не пишут:)))))))))))))))

anna_8008

Ты же в инете читала много всего...

Правила форума

termi: дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции