Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Юлия777

Доброго дня! Вчера была лыжная пробежка, на ужин была окрошка на квасе, ужин без хлеба.

Юлия777

Вчера занималась вечером готовкой, вдохновение только при похудении. Детям плова наварила, котлеты пожарила добавила в фарш картошки, нам с мужем сделала морковных котлеток.
Вес потихоничку уходит, хотелось бы, раз и проснулась принцессой, но жаль это только в сказках.

Юлия777

Ну вот как всегда стабильно, притихла, поела и опять тут :smu:sche_nie:

.
Идет вторая неделя, как взялась за ум.

Спорта почти нет, стараюсь, чтобы по ходьбе было не менее 10 тыс. шагов. А то ведь при моей работе и до 5000 выходит. Пока будет огород вместо спорта, пойду грядочки делать.

Юлия777

Вот и почти прошел очередной день минус 100 гр., тоже хорошо, побегу сейчас в огород с лопатой.
Сегодня первый раз была донором, как то спонтанно получилось.
На ужин сегодня творожок и фрукты.

Юлия777

Ну вот еще денек прошел, подготовка к юбилею мужа, магазины, уборка, продолжение посадки грядок, поливка (носить воду далековато). На ужин яичница. Из вкусняшек ближайшее завтра в обед жареный карасик. На юбилеи в субботу планирую покушать только шашлык, овощи и зелень и ни какого алкоголя.

Юлия777

Медленно, но верно. Юбилей продержалась, овощи, шашлык, зелень и на выпивку кола без сахара. Сама себе удивляюсь. Дала бы слабинку и все. Завтра у двух коллег днюха, на угощенье роллы, а я планирую покушать на рыбку.

Мама Кисок

Юлия777
это какая твоя попытка? и с какого веса в этот раз? как планируешь потом стабилизировать?

Юлия777

Попыток уже не сосчитать :smu:sche_nie:

. Сейчас начала со 104,8 кг. Буду очень стараться питаться "правильными" продуктами и подсчетом калорий. Еще бы и про пиво забыть, с вкусняшками, а то вообще, как на дрожжах. Контроль веса еженедельно, чтобы не запускать.

Мама Кисок

Юлия777
ой да, пиво наше все))) и кайф и проблемы :-)

особенно летом на даче. а у тебя где дача?

Юлия777

Живем в квартире, у нас рядом участки к квартирам, там беседочку сделали и огород. А еще дом строим, там баньку построили, картофель садим, от квартиры минут 10-15 ходьбы. Коченево

Правила форума

Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Кто сейчас на конференции