Всем привет в моем домике!
Сегодня утром вес 67,7. Ну наконец-то какое-то движение.
Сходила в тренажерку. Было всего три человека, включая меня. Так что отзанималась по плану, без сбоев. Тренер сказал, что примерно до середины января будет так плохо с посещениями. Спортивный народ сейчас готовится к праздникам, потом будет праздники праздновать, а затем отдыхать от праздников. И очень хорошо. Если одновременно занимается хотя бы пять человек, то в нашем маленьком зале это просто катастрофа.
С питанием вроде бы вошла в систему. Огорчило, что не смогла сегодня купить корневой сельдерей для салата. Заменила морковкой. Съедобно, конечно, но по вкусу не то.

Zелька
Иннна
svez-tatyana
Привет, боевые подруги!
Я очень рада, что вы тоже думаете, как я. Нельзя бросать новый образ жизни, особенно если ты увидела себя в зеркале хотя бы на размер меньше! Ну и что с того, что бывают срывы. Все равно тихой сапой дойдем до цели!

Привет!

С отвесиком!

Всем привет в моем домике!

Вес стабильно держится на 67,7-68,0. Значит это все-таки это мой вес на данном этапе жизни. Теперь временно меняю тактику - окапываюсь и держу оборону в этом промежутке. Насиловать себя не буду, итак такой рывок сделала.
Сегодня четверг и я опять занималась в тренажерке. Где-то минут через 50 поняла, что силы еще есть, а сердечко уже барахлит, не справляется. Пришлось уходить домой.
Ничего, красоту не спрячешь и ничем не испортишь. Я не тороплюсь.

Zелька
Привет!
Спасибо!

Просто организм адаптируется - привыкает к новому весу. Главное сохранять спокойствие и всё будет как надо!

Привет всем в моем домике!

Кто вместе со мной сегодня празднует, ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА!



До обеда работаю, а потом еду к детям на праздничный обед. А сколько подарков я приготовила сегодня своей Бусечке! Ведь это первое Рождество в ее жизни. Не поймет еще, конечно, ничего. Зато съемки останутся. Вырастет, посмотрит.

С Рождеством!

Всем привет в моем домике!
Давно я не забегала сюда. Вот и сейчас побыстренькому отпишусь и побегу на работу, в последний раз в этом году.
Уже второй день подряд 66,8. Не могу поверить своим глазам. И это после праздничного объедания и двух огромных кусков торта на дне рождения с чаем на ночь! Что то здесь не так. Линеечку пока менять не буду. Ведь впереди еще объедальная ночь. Посмотрим, что она принесет.

Dana77
Zелька
Спасибо, девочки, за поздравления. Рождество мы отметили очень хорошо. Это у нас в семье главный праздник. И главное - отвес неожиданно пришел. Так что я счастлива на все 100%!!!!!

Счастья, любви, стройности, здоровья!

Леди! Поздравляю с наступающим Новым годом! Пусть в Новом году осуществятся все твои мечты!

Поздравляю!