а еще забыла, кусочек бородинского хлеба был сегодня

В субботу с мужем лыжню накатывали, вчера обои клеили, линолеум укладывали. Сегодня сына с армии встретили, с питанием не айс, днём на кофе, а вечером роллы с шампанским.

Вчера минус 2 кг, не смотрела за сколько дней, сегодня ещё минус 100 гр

Сегодня вес на месте, завтра собираемся на лыжах кататься.

Привет! Медленно, но верно. Вчера на ужин был салат из того, что нашлось в холодильнике: крабовые палочки, маленько корейской морковки, пекинская капуста, яйцо, зеленый лук, кукуруза. Обед борщ, завтрак запеканка творожная. Минус 400 гр.

Конечно с ужином вчера был перебор, вернее недобор, салат вчерашний доедали, грамм по 150-200 вышло и все. Перед сном уже подсасывало. А сегодня выстрел минус 1 кг у меня и у мужа минус 800 гр.
Планирую по питанию на сегодня :
завтрак кусочек бородинского хлеба с рыбной пастой, второй завтрак творожная запеканка 70 гр., обед борщ, ужин домашние котлетки с сазана и овощи (огурец, помидор), 3 кружки кофе с молоком в течении дня.
Завтра планируем с мужем , а вечерком банька

Сегодня лыжи состоялись и банька. Погода порадовала, солнце, снег переливается, вокруг кедр, сосны, березовая рощица. Ещё в гости к племяннику заглядывали на днюху, угостились овощами и сыром с чаем.

Вес 99,9 кг, перешла на двухзначное

Спасибо! Только сегодня плюсанула, видно маринованная капустка вчера водичку задержала.