Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 00:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1206 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вчера нащупав утром холодильник :-): пришла в смятение,а завтракать то и нече


ни сыринки, ни творожимнки нету :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ...
а макароны? а гречка? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna писал(а):
Ого банановые

У наших нескольких знакомых есть, поэтому я слышала, но не пробовала, пока не угостили 1,5 ведра.
Для меня они кисловаты, но вкусные, сочные.
Яблоки растут на дереве такими густыми кучками-гроздьями.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 18:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
Цитата:
Вчера нащупав утром холодильник :-): пришла в смятение,а завтракать то и нече


ни сыринки, ни творожимнки нету :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ...
а макароны? а гречка? :sh_ok:

Ничегошеньки :-): ,макароны то-же или с маслом или с молоком надо,а этого не было.Сегодня забили полезностями :-): .

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Ленусечка писал(а):
swetlanna писал(а):
Ого банановые

У наших нескольких знакомых есть, поэтому я слышала, но не пробовала, пока не угостили 1,5 ведра.
Для меня они кисловаты, но вкусные, сочные.
Яблоки растут на дереве такими густыми кучками-гроздьями.

У нас такие не продают,будем искать :-) .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Не любишь ты макароны)))) я их без никто точить могу))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
привет..ну и где опять карандаши пропали? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 10:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
swetlanna
привет..ну и где опять карандаши пропали? :du_ma_et:

Привет,да сорвалась я опять :ny_tik: отмечали Казанскую,накрыли вкусный стол ,а сейчас все доедаем.
Наверное похудение не для меня.Сегодня хотела подсчитать, пока не стала,в общем я плохой товарищ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
А чем это ты такая особенная что похудение не для тебя?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
доброго утраааааааа!!!!!!!!!!!!!!!
карандашик расчехляем!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 10:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
доброго утраааааааа!!!!!!!!!!!!!!!
карандашик расчехляем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет,с большим трудом ,но все же заставила себя вернутся,хотя бы к НГ немного похудеть :-): .
№ Продукт Вес, гр Кал, ккал Бел, гр Жир, гр Угл, гр
1

Хлеб Ржаной

33
82.5 4.29 0.99 13.20
2

Икра трески

5
5.8 1.20 0.01 0.00
3

Масло сливочное крестьянское несолёное 72,5%

10
66.2 0.10 7.25 0.14
4

Какао-напиток Nestle Nesquik быстрорастворимый

5
18.9 0.23 0.16 4.05
5

Сахар-песок

7
27.9 0.00 0.00 6.98
6

Молоко 4.5%

100
72.0 3.10 4.50 4.70
7

Сыр Эдам

10
33.0 2.40 2.60 0.00
8


0.0 0.00 0.00 0.00
Итого: 306.3 11.31 15.51 29.07

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Доброго утра!... Рада видеть тебя в рядах счетоводов)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1206 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: awskol, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoGoBot, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svet_lana*, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина Щукина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB