Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2026, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1206 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вчера нащупав утром холодильник :-): пришла в смятение,а завтракать то и нече


ни сыринки, ни творожимнки нету :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ...
а макароны? а гречка? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna писал(а):
Ого банановые

У наших нескольких знакомых есть, поэтому я слышала, но не пробовала, пока не угостили 1,5 ведра.
Для меня они кисловаты, но вкусные, сочные.
Яблоки растут на дереве такими густыми кучками-гроздьями.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 18:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
Цитата:
Вчера нащупав утром холодильник :-): пришла в смятение,а завтракать то и нече


ни сыринки, ни творожимнки нету :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ...
а макароны? а гречка? :sh_ok:

Ничегошеньки :-): ,макароны то-же или с маслом или с молоком надо,а этого не было.Сегодня забили полезностями :-): .

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Ленусечка писал(а):
swetlanna писал(а):
Ого банановые

У наших нескольких знакомых есть, поэтому я слышала, но не пробовала, пока не угостили 1,5 ведра.
Для меня они кисловаты, но вкусные, сочные.
Яблоки растут на дереве такими густыми кучками-гроздьями.

У нас такие не продают,будем искать :-) .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Не любишь ты макароны)))) я их без никто точить могу))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
привет..ну и где опять карандаши пропали? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 10:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
swetlanna
привет..ну и где опять карандаши пропали? :du_ma_et:

Привет,да сорвалась я опять :ny_tik: отмечали Казанскую,накрыли вкусный стол ,а сейчас все доедаем.
Наверное похудение не для меня.Сегодня хотела подсчитать, пока не стала,в общем я плохой товарищ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
А чем это ты такая особенная что похудение не для тебя?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
доброго утраааааааа!!!!!!!!!!!!!!!
карандашик расчехляем!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 10:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
доброго утраааааааа!!!!!!!!!!!!!!!
карандашик расчехляем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет,с большим трудом ,но все же заставила себя вернутся,хотя бы к НГ немного похудеть :-): .
№ Продукт Вес, гр Кал, ккал Бел, гр Жир, гр Угл, гр
1

Хлеб Ржаной

33
82.5 4.29 0.99 13.20
2

Икра трески

5
5.8 1.20 0.01 0.00
3

Масло сливочное крестьянское несолёное 72,5%

10
66.2 0.10 7.25 0.14
4

Какао-напиток Nestle Nesquik быстрорастворимый

5
18.9 0.23 0.16 4.05
5

Сахар-песок

7
27.9 0.00 0.00 6.98
6

Молоко 4.5%

100
72.0 3.10 4.50 4.70
7

Сыр Эдам

10
33.0 2.40 2.60 0.00
8


0.0 0.00 0.00 0.00
Итого: 306.3 11.31 15.51 29.07

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Доброго утра!... Рада видеть тебя в рядах счетоводов)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1206 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB