Всем доброе утро и отличных выходных!

Еда норм, шаги около 14 тыс. Вчера после турнира вообще не могла остановиться, домой тоже пилила пешком в 12 ночи :)

Вес 67.6

Сегодня и завтра иду в гости. Поглядим, что будет в плане еды и веса к понедельнику.

Шаги сегодня норм - 13 тысяч с учётом тренировки. В гостях соблюдала умеренность. Завтра без тренировки, к сожалению.. Никак не успеть. А хотелось бы!

Вес 67.3

Вчера не могла посчитать из-за еды в гостях. Но точно не больше нормы было по калориям. Основное блюдо - салат из пекинской капусты, кукурузы, яйца, крабовых палочек и ананасов без заправки. Очень вкусно и, мне кажется, подходит.

Сегодня, конечно, застолье будет совсем в другом роде и тоже посчитать не смогу.. Но с утра калории расходовала экономно, так что есть запас..

Без заправки)))) скучно)))

Всем привет и отличной недели!

Вес 67.1, то есть за неделю ушло даже больше килограмма. В целом - радует.

Продолжаю продолжать.

Привет!
Хорошо вес уходит

Дина, умничка Так держать.

Спасибо, девочки. Стараюсь, пока есть кураж..

Сегодня еле еле до 10 тысяч шагов находила. Вообще на улице ад скользкий...

Всем привет!

Вес 67.1, сегодня без тренировки, значит вечером пойду на улице убиваться )))

Ремонт вроде вступил в заключительную фазу, уже даже не верится )))

Вес 67.1 Еда норм, шаги не дотянули немного до 10 тысяч...

У меня в ванной уже заработал душ, вот оно счастье!! Еще 150 ведер и ремонт закончится ))