Приветик!
Сегодня на весы прыгнуть не успела.
Ну и ладно, в пятницу всё равно в конкурс отчёт отправлять.

Меню на сегодня

Катострафически не добираю ккал
На работе добрать не могу, а на ужин нет смысла нажираться.
Самое важное, я наедаюсь данным количеством еды, и нет желания ещё что то забросить в рот.

Когда питалась по меню марафона, я обжиралась.
Мой желудок не привык такие порции есть, и суть в том, что рацион был на 1400ккал в день.
На завтра запланировала больше овощей, и на утро белка.

Привет!
Ура, увидела 87, рада очень.
Но по сравнению с прошлым годом вес уходит медленнее раза в 2.

Цель к лету 80-82кг

В воскр были с дочкой в большом бассейне.
И наплавались, и на горках накатались, и в сауне пожарили булочки, и скрабики, и кремушки.
В общем, проторчали там 2,5 часа.
Домой шли - ноги волочили... Уставшие, но довольные!

Сегодня смотрела фильм "жестокий романс".
Последний раз его смотрела лет 10-15 назад.
Другими глазами посмотрела фильм.
А ещё на днях "Девчата" посмотрела, нравится мне этот фильм.

В воскр варила холодец из рульки и ушей
Уши не ем, сугубо для желирования добавляю, хотя есть любители их поедать.
А вот рулька, ну какая же она вкусная, но жирная.
В общем, чтобы не искуситься попросила маму разобрать мясо и залить формы, а жирные части и шкурки отдать собакам дворовым.
Сейчас сижу пишу, и слюна выделается....
Но холодец получился шикарный.

Привет!
Сегодня не взвешивалась.
От сидячей работы сильные отёки.
Снова отёки вернулись ко мне, уже и принятие цинка не спасает.

Сегодня метёт прям заметает....
Жуть, что творится.
Сын в Иркутске, звонил, говорит +10, а у нас минут 5 днём, и ночью до минус 10 и снег, снег, снег....