Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1206 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Любишь мясо. А ешь колбасу?... Да там мясо и рядом не лежало в большинстве случаев!
А молочку я и не предлагаю низкожирную
А что курогрудь болезни вызывает... Это я повеселилась))))
Больше болезней чем колбаса - ни один кусок мяса не вызовет!...
А пароварка это хорошо.... Для животика полезнее чем жара..

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 09:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,вчера выпал снег,на улице слякоть,но все равно надо себя выгулять :-): заодно в магазин , надо и правда грудку купить,только последнее время какая то не вкусная.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Поищи разных производителей... И не ешь одну сухую отварную...
Я запекаю в сливках... Или в сыре с яйцом.. В форме в духовке...
Или тушу в сковородке с луком и морковкой кусочки...
Калораж позволяет и соус использовать разный)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 10:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Аня,я об этом и не подумала,спасибо за подсказку,ее ведь и правда можно потушить например с цветной капустойи с всяко разно и сытно и полезно.Я наверное рагу с грудкой сделаю.Рагу овощное мы любим ,но я все пережаривала,сейчас сделаю без обжарки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Обращайся))) вылечить голову от диетного мусора я всегда рада)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 10:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
swetlanna
Обращайся))) вылечить голову от диетного мусора я всегда рада)))

Ага обращусь, спасибо.Вчера нащупав утром холодильник :-): пришла в смятение,а завтракать то и нечем,осталось грамм 150 молока :du_ma_et: в деревне покупали,муж любит я нет.Делать нечего решила сварить овсянку Сэр :-) а сварился Фиг вам :du_ma_et: блин блинский молоко прокисло,пришлось на воде переваривать.Ну и чай с тостом и мармеладом(10гр) в общем ,наелась. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 11:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna
Привет, Света! :pri_vet:-:
Спасибо за рецепт.
swetlanna писал(а):
Мармелад действительно вкусный, всего 140кк.

Сделала я мармелад, только у меня калорийность получилась 260 ккал.
Яблок было 1370г, сахара всыпала 400г. Меньше, чем в твоей пропорции.
Это я к тому, чтобы правильно калорийность считала, а то можно попасть впросак...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
swetlanna
Привет, Света! :pri_vet:-:
Спасибо за рецепт.
swetlanna писал(а):
Мармелад действительно вкусный, всего 140кк.

Сделала я мармелад, только у меня калорийность получилась 260 ккал.
Яблок было 1370г, сахара всыпала 400г. Меньше, чем в твоей пропорции.
Это я к тому, чтобы правильно калорийность считала, а то можно попасть впросак...

Пожалуйста :-): у меня их много.Надо пересчитать,а как по вкусу не пресно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna писал(а):
как по вкусу не пресно?

Вкусно, и кислинка и сладинка, всего в меру.
Яблоки были Банановые, у них кислоты достаточно.
В другую порцию сахара добавила 500г, а в третью 330г.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Swetlanna:надежда,всегда со мной.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 12:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
swetlanna писал(а):
как по вкусу не пресно?

Вкусно, и кислинка и сладинка, всего в меру.
Яблоки были Банановые, у них кислоты достаточно.
В другую порцию сахара добавила 500г, а в третью 330г.

Ого банановые :sh_ok: ,первый раз слышу.Хочу весною посадить разные яблони ,пошла про банановые прочитаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1206 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DNN2, Екатерина85, GPTBot, lina52, marusel, MetaExternalAgentBot, Outbreak, RitaJ, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Панночка, ИринаMIA, ландрут а, МаРиНоЧкА_А, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB