Marycorz:битва с весом в отсутствие воли. от 111 до 70.

Ленусечка

Marycorz писал(а):

Ну вот норм на более,чем 2000 ккал в день пошло,не срываюсь. Даже вес уходит,причем очень быстро,почти по кило в день.Сегодня весы разбились :-(

,но оперативненько были куплены новые к завтрашнему отчету :-):

Шашлыки в субботу у меня...не чувствую желания отказывать себе в чем-то из жратвы и это меня пугает :ny_tik:

Marycorz
Рада, что у тебя все наладилось. А от шашлыков очень веса не прибудет, все-таки - это белковая пища. Поешь с удовольствием!

Marycorz

Ленусечка
Спасибо на добром слове :-):

Ну не знаю,жира-то в мясе много.Все же думаю ограничится куриным шашлыком(в аждике замариную) да зеленью с огурцами-помидорами.И все это боржоми залить,уж очень хочется,но отекаю я страшно после таких минералок.

К@теринчик

Marycorz писал(а):

Спасибо на добром слове :-):

Ну не знаю,жира-то в мясе много.Все же думаю ограничится куриным шашлыком(в аждике замариную) да зеленью с огурцами-помидорами.И все это боржоми залить,уж очень хочется,но отекаю я страшно после таких минералок.

Ну что тут сказать - думаю не стоит так этому отеку после шашлыка расстраиваться - ну отек и что - ты же не каждый день так мясо делаешь, да и наверное не каждую неделю, так что этот отек как придет, так и уйдет...

А так я за тебя рада, что у тебя и калорийность нормальная и ты сбрасываешь хорошо

Ленусечка

Marycorz писал(а):

Ленусечка
Спасибо на добром слове :-):

Ну не знаю,жира-то в мясе много.Все же думаю ограничится куриным шашлыком(в аждике замариную) да зеленью с огурцами-помидорами.И все это боржоми залить,уж очень хочется,но отекаю я страшно после таких минералок.

Marycorz
Куриный шашлычок тоже вкусно, я мариную в кефире, получается очень нежным.
Думаю, что ничего страшного не случится, поешь с удовольствием, психологически тоже будет плюс от полученного удовольствия!
Приятного аппетита!

Marycorz

Сегодня замерила себя...надо было 15-го,но шашлыки меня захватили, и я снова жрала,и жрала,и жрала их целые выходные :smu:sche_nie:

(бля,где-то я такое уже видела...в самом начале своего похудения...ну да ладно). Зато честно взвешивалась всю неделю,твн вышел 75.4. Да,замеры тож неплохие,хотя и ем последние недели три сильно излишне,но в ширь не расту...просто теряю время,стоя на месте.
Ну давай же Маша,возьми наконец себя в руки...ну просто ради собачьего интереса две недельки на 2000,чтоб хоть вес свой реальный увидеть,неужто слабо?

Ленусечка

Marycorz

Вот видишь, все не так и плохо, как ожидала, и поела вволю и не потолстела.
Всё будет хорошо!

Marycorz

И этот человек не может совладать с жором...каждый день я считаю себе на 1900,каждый день я срываюсь и нажираю на 2300-2500 :cry_ing:

Ну чего делать?!Не понимаю я...

Маргоша65

Marycorz
Супер выглядишь :cool_cool:

Ленусечка

Marycorz писал(а):

И этот человек не может совладать с жором...каждый день я считаю себе на 1900,каждый день я срываюсь и нажираю на 2300-2500 :cry_ing:

Ну чего делать?!Не понимаю я...

Marycorz
Выглядишь очень хорошо!
Думаю, что поешь, поешь, организм насытится, доберет все, чего ему не хватало и успокоится. И будешь есть поменьше и продолжишь снижать вес. Так и будет! :a_g_a:

Marycorz

Маргоша65
Ленусечка
спасибки за комплименты :smu:sche_nie:

Ну хоть не толстею,наверно и правда, нужно время организму,чтоб восстановится.

Правила форума

Marycorz:битва с весом в отсутствие воли. от 111 до 70.

Кто сейчас на конференции