Девочки, у меня дочка в меде учится, и вот что-то они там такое проходят, что она весь мозг мне уже продолбила: "Пей больше воды! Пей больше воды!" Обезвоживание поначалу незаметно, но плохо влияет на многие физиологические процессы. Ну и на кожу в том числе.

Любаш,привет!!!С водой,да я согласна!!!Я сейчас пью не меньше 2 литров в день ,но пить совсем не хочется стараюсь по глоткам и измеряю будылками Мне еще вода нужна из-за почек

Девочки,всем привет !!!!Я вернулась я соскучилась по вам всем,как то уже не хватает вас,дорогие!Буду потихоньку читать ваши дневники и входить в курс ваших дел .Самое главное Я НЕ ПОПРАВИЛАСЬ И НЕ ПОХУДЕЛА,хотя ела без весов и очень много и без разбора,я крайне удивлена ,что мой организм меня поддержал и не наел лишнего.Вот как так получилось ,но я очень рада этому и с сегодняшнего дня опять включаюсь в работу по подсчету калорий.
У меня отпуск прошел очень плодотворно и хочется уже на работу отдохнуть На даче все посадила ,все благоухает и растет.В этом году поставила тепличку под огурцы,очень довольна ,огурцов море на следующий год столько сажать не буду да и посадила то всего штучек 18-20 ,а лето то еще только началось,куда девать не знаю буду.Клубнику ели от пуза и заморозила на зиму.Вот,девочки кто нибудь пробовал сушить клубнику(хочу купить сушилку,но что сушить кроме яблок еще не знаю),поделитесь опытом кто что сушит?
У меня большая радость нам подключили свет на даче ,это такой комфорт не передать (как мы привыкли к цивилизации).Стройка и благоустройство у меня на участке продолжаются ,закончили 2 этаж дома,отштукатурили и покрасили сам дом ,построили веранду с крышей и все были счастливы,вечера у костра в кругу своих друзей и друзей сынов вот оно счастье когда все вместе ,но случилась беда,у старшего сына сломалась машина и очень крутой ремонт в 96тыс 800,я в полном шоке ,сын в расстройстве.Срочно нужна ваша поддержка(как представлю,на что можно потратить эти деньги так сердце кровью обливается )Но делать нечего отдала 60тыс сыну на ремонт(кто ж еще поможет)в итоге стройка закончилась Но почему все случается в самый не подходящий момент ,до кучи еще и микроволновка сломалась.Вот так,кратенько о событиях своей жизни в отпуске.

Привет, Мила! С возвращением!
Не расстраивайся за машину, это всего лишь кусок железяки. Молодец, что так замечательно провела отпуск!

Милочка, с возвращением!
Очень рада, что ты вернулась!
И с весом и с огородом и со стройкой то у тебя красота! А непредвиденные расходы, дак как без этого? - Чтоб жизнь малиной не казалась! Так ведь всегда бывает! Главное вы все вместе и все живы-здоровы - разрулите потихоньку!

Тоже мечтаю о сушилке, но купить пока не могу. Люди сушат все! У меня подруга даже помидорки-чери сушит и мясо-рыбу - типо вяленого получается. Я вот земляничку бы сейчас посушила - что то много ее у меня в этом году и ни ест особо никто.
Вобщем, очень рада твоему возвращению - поболтаем еще!

Милочка, с возвращением!
Я пока тоже почти что выпала из виртуальной жизни, но очень надеюсь в конце августа вернуться в строй по полной программе!

Мила, привет!
Наконец, и я до твоего дневничка добралась!
Ты молодец, не только удержала вес, но и еще немного похудела. /Просто молодец!
Как дальше планируешь худеть? Будешь считать калорийность или интуитивно?

Люба
Света
Юля
Наташа

Большое спасибо,что заглянули ко мне в дневничек!!!С делами понемногу стараюсь справляться С похудением прям не знаю как быть,дома считаю калории на даче все пускаю на самотек хоть и понимаю что жру немеренно,вот что с этим делать?

Мила, привет! Ты там как? Опять пропала.

Наталь, и правда опять пропала,дача и заготовки съедают все время.Вес стоит и я им совсем не занимаюсь,хорошо хоть не растет вверх.Питаюсь хаотично,но взвешиваюсь регулярно и если что то отклоняется меняю что то в питании .Вот пока что так ,но осенью я опять в бой