alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

alanda

Алва писал(а):

все еще будет

твои бы слова да Богу в уши!
слух, а как это связь мозг- мышцы? Какое это ощущение то? И когда ждать? :hi_hi_hi:

Алва

alanda
это когда ты делаешь упражение правильно ,а не по странной траектории)))

alanda

Алва писал(а):

это когда ты делаешь упражение правильно ,а не по странной траектории)))

я понимаю, када гантели не стремятся кружась грохнуться прямо на нос :-)

я интересуюсь когда такое наступит?

Алва

alanda
а хз))) у меня до сих пор не наступило)))
На самом деле - индивидуально все. У меня в некороых упрах сразу, в некороых - недели 2-3... когда последние тяжелые повторы - косячу до сих пор....

Психея

Трудяжка моя, горжусь тобой :smu:sche_nie:

Бениан

alanda
Танюша привет!!! :pri_vet:-:

Всегда захожу,всегда читаю!!!И вечно ржу!!! :-)

Ты делаешь мои дни!!! :cool_cool:

Все фоточки просматриваю,получаю всегда сплошное удовольствие от чтения и просмотра!!! :in_love:

Всегда умиляет описание трень в зале и ржу и горжусь одновременно! :so_happy:

Я поймала связь мозг=мышцы примерно через года два регулярного тренинга,теперь чувствую это :a_g_a:

Ты такая фитоняша уже в зале,верх у тебя и так худенький,поэтому ручки рельефиться в первую очередь стали,видно по фото! :a_g_a:

Я все в прежнем режиме живу,все настолько типично и одинаково...зал,дом.кардио,стандартное п.питание...и жду начала учебного года,он у нас наступит с 28 сентября,через 2,5 недельки.

alanda

Психея писал(а):

Трудяжка моя, горжусь тобой

Танечка!!! Я стараюсь!!!!

Бениан писал(а):

Танюша привет!!! Всегда захожу,всегда читаю!!!И вечно ржу!!!

Олечка, тыж моя золотая! я сегодня утром во время качания пресса думала о тебе. Вооот, в субботу куплю телефон яблоко 5 S (это мне надо для связи с фитнес браслетом) и настрою интеренет, вибер и еще второе...я забылаааа, ну это, чтобы быть с тобой в теме!!!!!! И фотки и события все будет рядом!!!! :dan_ser:

А вообще с походом в зал многое изменилось в приятную сторону!!!

светдим

ватсап...

умочка..стока стало интересного в твоей жизни..спорт это всё!! :co_ol:

alanda

светдим писал(а):

ватсап..

ОООО!!!!!!!! ДА!!!!!!!!!!! Это он, это он ленинградский почтальон!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)

светдим писал(а):

умочка..стока стало интересного в твоей жизни..спорт это всё!!

дак понимаш нет, ЭНДОРФИНЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я всех люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Сегодня иду..старейший хирург идет, грит, пойдем курить..а я уже 3 года НЕ КУРЮ!!! Пошла с ним на улку пассивно, а там целая толпа врачей..стока комплиментов наслушалась...подзарядилась и пошла дальше!!!! Значит видно немножко то..прияяяятно!!!!

Алва

alanda

alanda писал(а):

Значит видно немножко то..прияяяятно!!!!

приятно, когда поддерживают окружающие твои изменения)))

Добавлено спустя 34 секунды:
Муж-то кстати, как реагирует? не ревнует к залу/тренеру?)))

Правила форума

alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

Кто сейчас на конференции