Он лотырея для меня
Купишь пачку хорошо, купишь другую как жёлуди. Не рискую. Хотя с молоком если пить, то какая разница, можно и желуди

Temma
Мне пока везёт))

Спасибо, девочки, за советы. Я еще помучаю лаваццу эту, а потом да, продолжу наверное эти бесчеловечные эксперименты :) (

Гита Ягг
я лаваццу вообще пить не могу

Блин, надо было здесь спрашивать, девочки, а не вот это все :))

Гита Ягг
Ну может это правильный опыт. С худшего на лучшее переходить

Мне тоже в свое время посоветовали золотую лаваццу, но я предпочитаю более дешевую синюю. Она для меня вкуснее.

На второй день, кстати, немножко получше показалось на, вкус. Или это я себя уговариваю :))

Привет, девочки, хорошего воскресенья!

Я что-то совсем дома все запустила - с утра спорт, потом в гости к подругам...

Вес около 66 кг. После вчерашнего семейного праздника чуть подрос, но я конечно знаю, что все эти ежедневные взвешивания - от лукавого.

Вечером дети оставили нам собаку - они с 6 утра, с котом начали разносить дом :)) В общем, ползу на спорт маловменяемая и с дурацким завтраком. Йогурт, хлебец с сыром, растворимый :( кофе с молоком. Штош...

Так, два дня ела явно намного больше чем в последнее время - праздники, друзья и все такое. В итоге вес даже немного снизился )))

Возможно сыграло роль то, что большая активность - вчера полдня турнир, а потом вечером сравнительно длинная прогулка - километром семь...

Сегодня доедаю оливье - без заправки, и сделала печеночный торт по рецепту Темма - очень вкусно и быстро готовится! Посчитала - у меня получилось 145 ккал на 100 грамм.

Вес 65.05 Надеюсь скоро увидеть 64 на весах...

С едой пока без изменений - из хлебобулочных только хлебцы ржаные или маца, совсем не много, сладкое почти 0. Остальное - достаточно близко к ПП.

Активности бы больше, но целый день до вечера сижу работаю. Так что только тренировки примерно 3-4 раза в неделю, плюс вечером иногда стараемся с подругой гулять. Чувствую, что мне уже мало этого совсем..