Гита Ягг: Больше не пингвин

Гита Ягг

Завтрак.
Творог, оливки, авокадо, кофе с молоком 332 ккал.

Sea Salt

Гита Ягг писал(а):

Да, я в игре! :)

Во что играем?

Гита Ягг

Sea Salt писал(а):

Гита Ягг писал(а):

Да, я в игре! :)

Во что играем?

Да в похудалочки жеж :))

Сегодня в целом ок. 1200 ккал

Перекусы и обе- ужин - финская уха, сыр, манго, кофе с молоком, сыр, хлебцы, вареная колбаса, шоколад с орехами три дольки ажно.

Я-Жанна

Гита Ягг писал(а):

Всем ДУ!
Вес с утра 66.75, вот 6 кг убрать и я уже буду более или менее довольна.

Диначка, салам!! :-|-:

я с тобой!! мне тоже 6 кг убрать надо, чтоб категория "норм.вес" была... а до "довольна"?? :du_ma_et:

надо 10.

Гита Ягг

Я-Жанна писал(а):

Гита Ягг писал(а):

Всем ДУ!
Вес с утра 66.75, вот 6 кг убрать и я уже буду более или менее довольна.

Диначка, салам!! :-|-:

я с тобой!! мне тоже 6 кг убрать надо, чтоб категория "норм.вес" была... а до "довольна"?? :du_ma_et:

надо 10.

Да, по хорошему мне тоже 10, но уже как пойдет... Но до 60-ти точно буду худеть. Конечно 55 было клево, но...

Гита Ягг

Какой-то бешеный завтрак получился

Йогурт, творог, авокадо, оливки, сыр, кофе с молоком - почти 600 ккал. Ахтунг... С другой стороны - утром поел - весь день свободен...

Temma

Гита Ягг писал(а):

почти 600 ккал

Мой обычный завтрак :nez-nayu:

Гита Ягг

Temma писал(а):

Гита Ягг писал(а):

почти 600 ккал

Мой обычный завтрак :nez-nayu:

Успокоила :))

Вчера в итоге примерно 1300-1400 ккал (поздний белковый ужин)

Вес 65.6.

Гита Ягг

Вчера особо не считала. Был нормальный завтрак и обед, потом турнир в нашем клубе - 3 часа в мыле :)) и потом посиделки вечерние с подружками. Так что поздняя еда, но без фанатизма - сладкое только было лишним...

Я-Жанна

Гита Ягг писал(а):

турнир в нашем клубе - 3 часа в мыле :.

и кто победил???

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции