Красивым, наверно, хочет быть, чистеньким

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Сейчас надо нарезать яблоки на варенье, засыпать сахаром и пойти нахаживать шаги. Погода хорошая, даже чуток жарковатая. На всю следующую неделю обещают жару. Завтра иду на вторую прививку спутник. Немного страшно, первая мне сильную реакцию дала, сильно болела рука и суставы. Но это из-за имеющихся своих антител. Посмотрим как вторая пройдет.

8/365. Еда: 1350 ккал, шаги: 14,5 тыс (наконец-то выбралась специально спортивно походить!), спорт: нет, нет места в квартире пока, сборка мебели, частичный ремонт, в обшем, полный алес. Уход за собой: кофейный скраб, крем и легкий самомассаж

9/365. Еда: 1310 ккал. Все остальное мимо - сделала 2-ю вакцинацию. Так как была первый раз сильная аллергическая реакция, в этот раз с супрастином делали. В общем, полдня проспала

Всем доброго! Вчера завалилась спать рано, поэтому не написала. Вчера был день 10/365. Еда: 1480 ккал. Шаги: 8 тыс. Все остальное мимо. Не очень себя еще чувствовала после вакцинации. Температура была небольшая. Сегодня вроде лучше. С утра не смотря на жару, закрутила варенье, сейчас надо переработать огромное количество синеньких и кабачков. Сделаю рагу по типу "соте" (вроде так называется, может ошибаюсь ). Родители передали синенькие (это у нас так баклажаны называют ), а друзья подогнали кабачков. Так что работы предстоит много.

11/365. Еда: 1340 ккал, шаги - 13 тыс., спорт: занятия на турниках (махи, отжимания, растяжка) - 20 мин.Уход за собой: нет. Жара сильная стоит, даже кремом после душа не хочется мазаться

Всем доброго, кто забрел в мой дневник! 12/365. Еда: 1380 ккал. Шаги: 4 тыс., все бытовые, на улицу не ходила. Спорт тоже мимо, очень уж жарко. Уход: кофейный скраб.

13/365. Еда: 1380 ккал. Шаги: 8 тыс. Со спортом и уходом не сложилось. Кавардак дома потихоньку разгребаю. Вещи перебираю. Мы тут частично полуремонт делаем плюс муж шкафы взялся мастерить. Вес буду сообщать каждые 30 дней.

14/365. Еда: 1390 ккал. Шаги: 11 тыс. Спорт: нет, слишком жарко. Уход: нет, даже кремом жарко мазаться. Суматошный день, много работы было.

15/365. Еда: 1410 ккал, шаги: 8 тыс., спорта опять нет, слишком жарко. Что-то вся сейчас в работе

16/365. Еда: 1430 ккал, шаги: 3 тыс. и все бытовые, специально не ходила. Спорт: в пролете. Не успела, дела-дела. Как другие успевают и работать, и дом в порядке содержать, и спортом заниматься? У меня либо бытовуха, либо спорт Но все-таки с завтра попытаюсь подключить хотя бы получасовые занятия с Джиллиан Майклс.