Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 04:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 16:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Слушай, зачем кот на твоей аватарке лижет свой хвост, а?


Красивым, наверно, хочет быть, чистеньким :-)

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Сейчас надо нарезать яблоки на варенье, засыпать сахаром и пойти нахаживать шаги. Погода хорошая, даже чуток жарковатая. На всю следующую неделю обещают жару. Завтра иду на вторую прививку спутник. Немного страшно, первая мне сильную реакцию дала, сильно болела рука и суставы. Но это из-за имеющихся своих антител. Посмотрим как вторая пройдет.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2021, 20:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
8/365. Еда: 1350 ккал, шаги: 14,5 тыс (наконец-то выбралась специально спортивно походить!), спорт: нет, нет места в квартире пока, сборка мебели, частичный ремонт, в обшем, полный алес. Уход за собой: кофейный скраб, крем и легкий самомассаж

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2021, 21:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
9/365. Еда: 1310 ккал. Все остальное мимо - сделала 2-ю вакцинацию. Так как была первый раз сильная аллергическая реакция, в этот раз с супрастином делали. В общем, полдня проспала :-)

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 10:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго! Вчера завалилась спать рано, поэтому не написала. Вчера был день 10/365. Еда: 1480 ккал. Шаги: 8 тыс. Все остальное мимо. Не очень себя еще чувствовала после вакцинации. Температура была небольшая. Сегодня вроде лучше. С утра не смотря на жару, закрутила варенье, сейчас надо переработать огромное количество синеньких и кабачков. Сделаю рагу по типу "соте" (вроде так называется, может ошибаюсь :du_ma_et: ). Родители передали синенькие (это у нас так баклажаны называют :-) ), а друзья подогнали кабачков. Так что работы предстоит много.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 20:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
11/365. Еда: 1340 ккал, шаги - 13 тыс., спорт: занятия на турниках (махи, отжимания, растяжка) - 20 мин.Уход за собой: нет. Жара сильная стоит, даже кремом после душа не хочется мазаться

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2021, 20:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго, кто забрел в мой дневник! 12/365. Еда: 1380 ккал. Шаги: 4 тыс., все бытовые, на улицу не ходила. Спорт тоже мимо, очень уж жарко. Уход: кофейный скраб.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2021, 21:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
13/365. Еда: 1380 ккал. Шаги: 8 тыс. Со спортом и уходом не сложилось. Кавардак дома потихоньку разгребаю. Вещи перебираю. Мы тут частично полуремонт делаем плюс муж шкафы взялся мастерить. Вес буду сообщать каждые 30 дней.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2021, 20:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
14/365. Еда: 1390 ккал. Шаги: 11 тыс. Спорт: нет, слишком жарко. Уход: нет, даже кремом жарко мазаться. Суматошный день, много работы было.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 21:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
15/365. Еда: 1410 ккал, шаги: 8 тыс., спорта опять нет, слишком жарко. Что-то вся сейчас в работе

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2021, 19:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
16/365. Еда: 1430 ккал, шаги: 3 тыс. и все бытовые, специально не ходила. Спорт: в пролете. Не успела, дела-дела. Как другие успевают и работать, и дом в порядке содержать, и спортом заниматься? :du_ma_et: У меня либо бытовуха, либо спорт :nez-nayu: Но все-таки с завтра попытаюсь подключить хотя бы получасовые занятия с Джиллиан Майклс.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BingBot, ClaudeBot, светдим, elenka*l, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB