Всем утра.
Разгруз прошел стабильно. Под лозунгом "Варя закрой холодильник!"
Голода не было, но есть хотелось.
Выпила 2 стакана молока, съела киви и 2 йогурта, еще был ломтик сыра.
Вышло 1100кк.
Хочу сказать что я поняла за вчерашний день. Половина поглощаемой мной пищи не от желудка, а от глаз.
вес сегодня 86.95. Даже думала его приврать для веников в большую сторону. т.к. боюсь, что половина веса вернется завтра и тогда наступит мне жопа на следующей неделе
Про житье бытье осознано умолчу, иначе опять будет день насмарку. Надо абстрагироваться. Телефон чтоли выключить

Варька
Мои поздравления с удачным разгрузом.
Вот это понимание, что ешь не от голода, помогает сдерживаться.
Видео шикарное! А собакам дают какие-то команды во время езды?

Любаша74
вперед -т.е. начинваем движение
прямо-право-лево. на развилках и перекрестках.
стоять- когда надо остановиться
мимо- когда надо проехать мимо бабок, собак , кошек, кустов, птиц
и хоп-хоп/егегей/ходу/или просто что то звонкое кричать для прибавления скорости и раззадоривая.
а у меня еще есть команда Дура! когда кто то начинает касячить или баловаться

грачи прилетели.. или они не улетали

Надо к себе применить, когда в ночи на кухню попрусь.

|1400кк|87,4|
надо до следующей среды скинуть 750гр
Очень надеюсь вернуться к дружбе с белым другом. Жду кд...

Вот смотрю я на свою линеечку и думаю... По-моему я пытаюсь догнать поезд который уже ушел. Не успею я. Слишком большая цифра. В общем жду кд, если после них картина веса не улучшится буду пересматривать цели.

Варька
Привет.
По условиям содружества кд являются уважительной причиной. Так что ты особо не переживай.
А вообще неделя только началась, всё ещё может хорошо получиться.

Любаша74
У меня обычно перед кд начинаются проблемы с жкт, а привес только за день-первый день. А потом все сразу уходит. Вот я и жду их.

Нажарила котлет..
Еще не считала сегодняшний день.
С собой в театралку собрала молоко с корицей, батончик и пару галетов с семечками
Пока не времени ничего посчитать, но запас на эту неделю еще большой