Текущее время: 19 июн 2025, 00:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 496  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 15:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
да нет, только 17 почти :-) :-) :-) :-) ::yaz-yk:

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша, ну как твой день? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
час назад с моря пришли, Лену покупала, меню на завтра составлю, обмоюсь и спать :sleepymoon: Что-то я устала. Пока вниз с горы, потом опять на гору, у нас до пляжа нормально не доберешься, а на городских яблоку упасть негде, и засрали все :za_da_va_la:

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контролем!
Вобщем, спокойной ночи и до завтра!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 06:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша, доброе утро!
настраиваемся снова по-боевому :cool_cool:
хорошего дня :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 08:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
Изображение, как настрой на новый день

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 08:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809
Доброе утро! Как настроение? Боевое? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
innushkaa
инна-инночка
Изображение

Настрой боевой, хоть сегодня и +300. Вобщем я так поняла, что вес-таки стал. Ну и ничего :-): Написала вчера Виталию Омельченко, решила проконсультироваться, т.к. уж очень меня мучают эти калории. Спросила у него, обязательно ли мне повышать калорийность до 1600-1700, если я уже 1,5 месяца питаюсь 1200-1300. Он сказал, что не нужно, если я не голодаю и мне этого хватает, главное не опускаться ниже отметки 1200 ккал. Так что я теперь вообще спокойная :spr_ing:

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контролем!
Estelle
Привет-привет! :son-ce: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 09:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809
вес встал - ничего страшного. раскачай его или читингом, или разгрузкой :mi_ga_et: только не переусердствуй ни с тем, ни с тем :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Затра хочу разгруз попробовать, только еще не решила какой, кефирный будет проще всего наверное :du_ma_et: Надо подумать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 496  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], jane_f, tatamobi, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB