Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 23:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 496  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 15:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
да нет, только 17 почти :-) :-) :-) :-) ::yaz-yk:

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша, ну как твой день? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
час назад с моря пришли, Лену покупала, меню на завтра составлю, обмоюсь и спать :sleepymoon: Что-то я устала. Пока вниз с горы, потом опять на гору, у нас до пляжа нормально не доберешься, а на городских яблоку упасть негде, и засрали все :za_da_va_la:

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контролем!
Вобщем, спокойной ночи и до завтра!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 06:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша, доброе утро!
настраиваемся снова по-боевому :cool_cool:
хорошего дня :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 08:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
Изображение, как настрой на новый день

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 08:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809
Доброе утро! Как настроение? Боевое? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
innushkaa
инна-инночка
Изображение

Настрой боевой, хоть сегодня и +300. Вобщем я так поняла, что вес-таки стал. Ну и ничего :-): Написала вчера Виталию Омельченко, решила проконсультироваться, т.к. уж очень меня мучают эти калории. Спросила у него, обязательно ли мне повышать калорийность до 1600-1700, если я уже 1,5 месяца питаюсь 1200-1300. Он сказал, что не нужно, если я не голодаю и мне этого хватает, главное не опускаться ниже отметки 1200 ккал. Так что я теперь вообще спокойная :spr_ing:

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контролем!
Estelle
Привет-привет! :son-ce: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 09:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809
вес встал - ничего страшного. раскачай его или читингом, или разгрузкой :mi_ga_et: только не переусердствуй ни с тем, ни с тем :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: не ограничивать себя, а держать под контроле
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Затра хочу разгруз попробовать, только еще не решила какой, кефирный будет проще всего наверное :du_ma_et: Надо подумать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 496  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Filatenkova, GPTBot, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, naurta, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB