Кругляшик: в идеальной форме шара.

Oduvanchik

Кругляшик писал(а):

Весы порадовали, 86 кг, а это я в тёплой пижаме.

умничка, так держать! а то, что тело сбросит, потом чуть подождёт это нормально, да ты и сама это, вижу, понимаешь. Отличное начало постройнения! :bra_vo:

Кругляшик

Всем привет. Еще минус кг, полёт нормальный. Уезжаю на дачу, надеюсь в трудах и заботах (и в холоде!) еще скинуть.

Сероглазая

Кругляшик
Привет!

Цитата:

опять возьмет тайм-аут на размышление. Вот такое устройство

У меня тоже так. Какое-то время вес стоит, потом -бах и снижается. Но я, правда, с тушкой не спорю и кормлю ее. Главное, чтобы не накидать ей запрещенных продуктов. :a_g_a:

У меня такой принцип - голодная не сижу, потому что уже знаю, что за это потом расплата страшными зажорами.

Кругляшик

Сероглазая писал(а):

Кругляшик
Привет!

Цитата:

опять возьмет тайм-аут на размышление. Вот такое устройство

У меня такой принцип - голодная не сижу, потому что уже знаю, что за это потом расплата страшными зажорами.

Абсолютно согласна. Тушка на голод дает нормальную реакцию - запасать, запасать, запасать. Поэтому приходится идти на обман - белОк и трава вдосталь, а тортик - на Новый год.

Сероглазая

Кругляшик

Цитата:

а тортик - на Новый год.

Я не буду и на НГ тортики есть. И вино (читаю девочек, у них всех привесы от алкоголя) пить не стану. Лучше куплю себе креветок, скумбрию копченую и мандаринов здоровенный пакет. И схомячу все в одно лицо за ночь, если не усну. ;;-)))

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Сероглазая писал(а):

У меня тоже так. Какое-то время вес стоит, потом -бах и снижается. Но я, правда, с тушкой не спорю и кормлю ее. Главное, чтобы не накидать ей запрещенных продуктов. У меня такой принцип - голодная не сижу, потому что уже знаю, что за это потом расплата страшными зажорами.

Вот и у меня как то скачками вес уходит...от 3-5 дней топчусь на месте,потом могу за 2 дня 1кг скинуть...но я тоже питание не меняю,даже в привес)

Сероглазая писал(а):

Я не буду и на НГ тортики есть. И вино (читаю девочек, у них всех привесы от алкоголя) пить не стану. Лучше куплю себе креветок, скумбрию копченую и мандаринов здоровенный пакет. И схомячу все в одно лицо за ночь, если не усну

А я на праздники всеядная-единственное что салаты заправить не майонезом,а сметаной)))

Кругляшик

Девочки, какие вы умнички, что даже в НГ будете правильно питаться! А я себе раз в месяц позволяю поесть. За один день туша может только 200 гр жира запасти. Остальное - вода, она уйдет дня через три. Сегодня вечером (только что домой вернулась) на весах 84 кг. Т.е еще 3 кг скину и фоточку новую выставлю на пару дней)

KvikiLeo

Кругляшик писал(а):

Девочки, какие вы умнички, что даже в НГ будете правильно питаться! А я себе раз в месяц позволяю поесть. За один день туша может только 200 гр жира запасти. Остальное - вода, она уйдет дня через три. Сегодня вечером (только что домой вернулась) на весах 84 кг. Т.е еще 3 кг скину и фоточку новую выставлю на пару дней)

Все правильно, раз в месяц устраивать читмил
нужно :-ok-:

Я тоже себе позволяю :mi_ga_et:

меньше срывов)

Кругляшик

Привет, девочки. У меня опять напряги в семье. И моя вечная реакция на это со стороны тушки. Так что всего 1 кг за последнее время скинула, а за месяц - 3. Диету продолжаю.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Кругляшик писал(а):

а за месяц - 3.

Так это очень хороший результат!Очень быстро худеть вредно,да и кожа спасибо не скажет!Так что у тебя супер результат :cool_cool:

Правила форума

Кругляшик: в идеальной форме шара.

Кто сейчас на конференции