Masterica
Мужу нравится сейчас Говорит если будет все плохо поставим импланты.. Конечно как бы в шутку, но если будет все действительно очень плохо буду что-то думать

Добавлено спустя 47 секунд:
tiagnitania73
ох блин.. все надежды мои развеяла

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:


Я сагласна с этим..Но я готова пожертвовать грудъю, но не всей ради хорошей фигуры

ну прости

Велодорожка через лес протяженностью где-то 10км, До края не доходила ещё. Обычно 3-4км в одну сторону иду ,а потом обратно. Света нет .. через каждые 1км стоят лавочки+стол и вот те штуки куда велосипеды ставить.. Посыпано щебнем т.е не грязно. Днем там легко можно гулять.. А когда вечер я по микрорайону круг делаю..Это где-то 5-6км.за час быстрым шагом

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:


Эх, прийдется смириться..

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
По вчерашнему дню:
шаги 12000.
тренировка 25 минут + 45минут быстрым шагом прогулка
ккал точно не знаю. завтрак и обед 1250, а на ужин пошли в гости. ела запеченный картофель и домашний копченный кролик. все пили пиво,я купила себе пепси..раньше все думали , что я беременная или больная , что не пью..сейчас уже привыкли, что это образ жизни..ккал наверное не добрала.. хотя я наелась..мяса съела кусков 5 точно. картохи тоже много..

на утро отвес -300 грамм.. вес сейчас 82,4кг.. ещё 300грамм и будет -7..

вообще, максимум чего можно добиться качая грудь, и это не только отжимания, а их еще надо уметь правильно делать, это просто немного укрепить грудную мышцу, все

tiagnitania73
Я пока на уровне новичка,а точнее с коленок. Но спина ровно и руки под прямым углом згибаются..При укреплении, когда мышца в тонусе и становится больше из-за циркуляции крови в ней, на сам объем(размер) это никак не влияет? может хоть приподымает ее чуток?

Интересно можно ее как-то сохранить сейчас пока она ещё не ушла?

нет, конечно
что бы наращивать надо пахать с весами и профицитом калорий, плюс белок

ну это только для общего тонуса организма хорошо

Кристин, согласна с tiagnitania73
У девочек упражнения на грудь не влияют
И способов ее сохранить вроде нет, что от природы заложено, то и будет.
Остается только хирургия
У меня самой правда грудь не худеет, точнее худеет медленно, и остается большой. В 60 кг у меня 6 размер) Но это особенность организма скорее, у меня по маминой линии у всех женщин большая грудь. Специально для этого ничего не делаю. Хотя капусту люблю но уверена, что это все бабушкины сказки
думаю она только так сработает, если использовать для увеличения груди:

Теньka
Ого! 6 размер! От такой и спина, наверное болит!

это мне надо

Теньka
охох..6й размер это не шуточки..

и хороший пуш -ап лиф..только потом на вопрос:- "Где же твоя грудь которая выпирала с декольте?", отвечать :-"сняла вместе с бюстгальтером"
Ну или хирургия ..если она будет маленькой иметь форму- можно будет и оставитьт,а если тряпочка тогда можно туда что-то и дабавить