Отчет за вчера
Калории не считала.
Завтрак пьядина с сыром и прошутто котто. Обед помидоры бычье сердце с фетой, чуть-чуть хлеба. Ужин пропустила, потому что на полдник соседка принесла мне килограмм 5-6 желтых слив, очень сочных и вкусных. Не знаю, сколько мы сьели, но много :)

Активность вчера


Вес утром 68,8

С понедельника записалась на крутой марафон



Добавлено спустя 57 секунд:


Нееее, это просто так называется, когда желток целый и не расплылся.

Мама Римская
Привет!


Что обещают?

Так.
Вот уже несколько дней мне не пишется, не худеется, не хочется толком ничего. Какая-то конкретная апатия навалилась.
И усталость.

В принципе, причины на поверхности
С 16 февраля я дома с детьми. Через пару дней будет ПЯТЬ (!!!) месяцев как я круглосуточно с ними, никуда не отлучаясь и без какой-либо помощи ( на пальцах одной руки можно пересчитать, когда муж выходил с мелким на час на улицу). И я заколебалась!
Меня даже не дети напрягают, а невозможность побыть одной, полное отсутствие личного времени и личного пространства. Ой, вру! У меня личное время с 11 вечера до 1-2 ночи, когда сил остается просто тупить в телевизор или планшет.

Меня угнетает, что дома постоянно бардак, потому что никто из моих домочадцев не приучен убирать за собой. А я перфекционист. Точнее, они могут убрать, когда им напомнишь, но меня бесит, что надо напоминать элементарные вещи.

Я уже пять месяцев не гуляла по магазинам для себя!! Да, мы ездим куда-то периодически всей семьей, все бегом, только то, что нужно. А я хочу ОДНА и СПОКОЙНО!

Мы уже очень давно не ездили отдыхать из-за карантина. Раньше мы практически все выходные проводили на море. Смена обстановки, перезагрузка.. А сейчас у меня сплошной «день сурка».

Муж очень много работает, помощник из него эээ.. раз в несколько недель с ребенком погулять. При этом он сам предлагает, чтобы я нашла домработницу и няню. Но я категорически не хочу, чтобы чужой человек убирался в доме, а нянь просто нет. Сады закрыты и работающие родители быстро разобрали всех-всех свободных нянь.

Короче, замкнутый круг..

Еще меня марафон напрягает, на который я записалась. Еще не начался, а уже напрягает Просто боюсь, что найду миллион отговорок, забью и получатся снова выкинутые деньги. Мне срочно нужна мотивация. Беспроигрышная.

Все, я поныла, теперь рассчитываю, что станет легче

Калории сегодня не считала и заедала тоску-печаль бургерами и печёной картошкой.

[quote="Мама Римская"]Все, я поныла, теперь рассчитываю, что станет легче

Калории сегодня не считала и заедала тоску-печаль бургерами и печёной картошкой.

Ну вот и умница, поныла, заела тоску печаль и хватит. Сам себя не пожалеешь ...... У всех бывает такое ощущение. Как вспомню дети были маленькие , вот досталось мне. Ни родственников, ни знакомых, в чужом городе, думала свихнусь, и муж по 8-9 месяцев в море. Ничегоооо, выдержала все. И денег не было, и пойти некуда. Все прошло, я сильная должна быть Это же мои дети, моя семья. Главное что все здоровы .Попробуй вабраться хоть часов на 5 побродить, где тебе нравится( ТЦ или кофе чай с подружкой) и попустит однозначно. Все будет хорошо

Обещают минус 5 кг и минус 5 см в объемах, но это если стараться

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:

5 часов - это мечта. Если бы мне было с кем оставить детей на 5 часов я бы не грустила

Все усложняется тем, что не понятно изменится ли жизнь в сентябре, откроются ли сады и школы. Есть ли надежда

Ну, а то что все будет хорошо - я не сомневаюсь. Все обязательно будет хорошо!

Спасибо за поддержку.

Аня, у меня было такое же ощущение недавно, что меня для меня больше нет :)
Я нашла выход - встаю в 06-30 и до 08-00 +/- пока не проснется дочка уменя есть время на что угодно. Плюс ставлю ей раз в день мультик и пока либо работаю, либо своими делами занимаюсь тоже. Ну и вечером, у нее отбой в 09-30 +/- так что потом остается время на себя. Посмотри, наверняка, можно как-то подвигать расписание, чтобы и на себя время было, без этого с ума можно сойти, мне кажется :)
А про похудение - как только ты увидишь первый результат, то мотивация поднимается до небес, по крайней мере со мной это работает безотказно

Мама Римская
Аня, приветы!


Будет всё хорошо! А пока еще не всё так, как хотелось бы, не теряй время! Потрать это на время на то, чтобы привести себя к желаемому виду. Сейчас нет особой возможности развернуться, но это пройдет. И когда жизнь войдет в нормальное русло - будешь уже удовлетворена внешним видом) Появится время и возможности гулять, ездить, путешествовать - не придется в экстренном порядке приводить себя в порядок, тогда и не до этого будет)))))))) А сейчас - по мере сил, приводи себя в форму! И вынужденные ограничения не будут сильно бить по психике

Greengirl
Таня, спасибо!
Да, я раньше ложилась в 10 и вставала в 6 и намного больше успевала, чем сейчас. Буду пытаться вернуться к этому режиму.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Ирали, вот.. короче, надо стиснуть зубы и идти вперед.. Завтра буду пытаться

Вообще, сегодня был замечательный день!

Сначала ездили гулять в Лекко на озеро




Потом вкусно пообедали


Вернулись домой, я уложила сына спать и сбежала в торговый центр

Кругом скидки и жизнь кипит. И хоть я зарекалась, что не буду покупать новую одежду, чтобы не мириться с текущим весом, немного сегодня отвела душу Наконец-то у меня снова много штанов
Теперь можно спокойно худеть

Еще хотела сказать, что у меня замечательный муж! Сам сегодня отправил меня в ТЦ и взял на себя детей ( час сна+час,пока я не приехала )
Правда ворчал потом, что на работе не успел что-то , но это уже не важно, я реально подзарядилась сегодня, мне это было нужно!!

Ой как красиво! Чудесные пейзажи)

Шопинг - лучшее средство от депрессии и упадка сил)