Нет тут можно любые не парься.
Будешь им расшифровывать свои показания!

В ближайшем будущем обещали мне мои мужики электронные приобрести

Добавлено спустя 29 секунд:
Хорошо. Тогда сейчас посомотрю

О, как купят будет скачек, обычно весы весам рознь, так что не спеши с покупкой!
Я жлоб в этом отношении пока есть старые рука не подымается новое покупать.

я как-то брала электронные на месяц. так прям тоже проблема. Бегала по всему дому, чтобы найти идеально ровную поверхность, потому что разбежка была в разных местах приличная.. Так что прям не скажу, что электронные намного точнее)) просто по ним отслеживать легче

Бери смарт весы. У меня такие отличные.

Вчера все шло по плану.. Но вечером супруг решил порадовать семью жаренными пельменями. и я не смогла отказаться) Туда же пошла парочка малосольных огурчиков))
Сегодня с утра привеса не было.. Думаю, он вылезет завтра..

На весах 86. Ура)) Привес не пришел)) потому как вчера ела больше белка, ограничила углеводы.

Привет! Вот я тебе историю с углями подкинула!
Ты теперь и балуешься)))
Что у тебя с калориями вернее с их коридором?
Дефицитом может, я вчера перевела 500 ккал и сегодня +

Привет. Kate_Kos
Ну я просто много читала, что содержание бжу особого значения не имеет, надо просто держаться коридора.. Так вот пробовала и 1600, и 1300-1400, а вес практически стоял.. Пока ты мне не подсказала по поводу углеводов.. Ну вот вчера у меня было съедено 1520кк. Из них углеводов 81 .
Ранее их количество было 130-180 и более.. Ну а поскольку углеводы сократились, то выросли жиры и белки

Так нормальный у тебя кбжу, смотри ты д не на кето, старайся жоры так же со
Вращать. Тоесть основное питание более белковое и угли бери спокойно и 100 но сложные ( каши)