Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 01:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 18:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Ож - подумала объем жопы :-)
Да, ноги прям толстые. Икры всегда были огромные, сапоги фиг найдешь.

Ой, вторую серию еще не смотрела, надо заценить результаты)

У меня подруга делала липосакцию на животе (она Яблоко), так теперь у нее жир периодически откладывается на попе, в живот больше не идет. А начальница вообще каждый год делает, но ей это не помогает...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 02:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Яна 1212 писал(а):
Икры всегда были огромные,

А у меня наоборот тощие. Из-за это и диспропорция бросается в глаза. Как не поправляюсь, но ниже коленок ничего не прибавляется и руки только в верху пухнут.
Основной жирок копится на бедрах и на животе ниже пупка.
Яна 1212 писал(а):
А начальница вообще каждый год делает, но ей это не помогает...

Кошмар. Это же хирургическая операция. Наркоз. Если обратно отжирается, зачем деньги спускает и здоровьем рискует :kli_ny:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 10:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
у меня конечности толстеют: руки и ноги, и попа. хотя после беременности все толстое и дряблое, даже спина.
а начальница любительница такого всякого. когда я пришла на собеседование, то я думала, что ей лет 30, 33 максимум, а ей 54 тогда было! не может себе отказать покушать, ей проще не есть, сидит на творожках нулевых и яблоках, а через пару недель заказывает осетинский пирог большой и съедает за раз) еще первый год моей работы она была аппетитная, а сейчас уже все.

результаты за месяц!
вес 71кг 69,6 кг (-1,4)
Ог 94 см 92 (-2 см)
Опг 80 см 77 (-3 см)
От 76 см 72 (-4 см)
Ож 94 см 90 (-4 см)
Об 110 см 107 (-3см)

если честно, то я афигела от результата, не ожидала.

замерила ноги еще
о бедра вверху 65 см
над коленом 50 см
икра 40 см

пойду тестить одежду :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 17:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Яна 1212 писал(а):
результаты за месяц!
вес 71кг 69,6 кг (-1,4)
Ог 94 см 92 (-2 см)
Опг 80 см 77 (-3 см)
От 76 см 72 (-4 см)
Ож 94 см 90 (-4 см)
Об 110 см 107 (-3см)

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: так держать!
Яна 1212 писал(а):
едра вверху 65 см
над коленом 50 см
икра 40 см

перемерь еще, у меня при моем весе такие параметры :sh_ok:

Молодец, главное не сдавайся :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 18:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
*Anka*
Спасибо за поддержку!
А с замерами не ошиблась, у меня такая диспропорция..... Если бы не ноги, то может я и не худела бы)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Фотку бы своей фигурки показала. Мне кажется, что это даже красиво, когда талия тонкая, а бедра широкие. У меня до беременностей было 66-68 на 98-100. Сейчас вот уже 73-74 на 100. Правда нижняя часть живота теперь не так выделяется. Благодаря активным тренировкам верха спина стала чуть шире, плечи расправились и тали выглядеть шире. Это я к тому, что при помощи физ. нагрузок можно немного убрать диспропорцию.
У меня под грудью 81, талия больше, чем у тебя, хотя я думала, что достаточно тоненькая :) ОЖ тоже практиески как у тебя 89. А вот ноги да. Вверху 56,5 и то визуально самая моя жирная часть тушки. Икры 36. Бицепс неизменен с веса 73-74 кг - 32 см.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 11:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Яна 1212 писал(а):
у меня такая диспропорция..... Если бы не ноги, то может я и не худела бы)

Не грусти! Все будет отлично. Главное не сдаваться

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 19:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Ох, как же давно я не заходила.... А все почему, думала, что у меня все отлично) вроде с детенышем проще стало. Дела вместе делаем, но и спим вместе, я у нее вместо пустышки. Ела прикидывая га глаз. Но очень много хлеба и печенья ем. Никогда не ела печеньки, что со мной! В общем вес 69,5 кг. Ничего не изменилось) видимо я успокоилась, что не 70!))) Где-то месяц жила мечтами о занятиях в новом комплексе. Но малышка не хочет быть без меня дольше часа, я не успеваю( попросила мужа помочь, и он нашел мне гантель в 10 кг, что с ней одной делать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 11:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я 69,3 кг. Но это все фигня, завтра будет 70, я уже норм печенья наелась... Где же моя мотивация???? Одна радует, что дочь тяжелая, видимо ношу и ккал сгорают))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2019, 23:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Прошло два года, столько всего произошло) читаю и улыбаюсь.
Я всё же похудела в течение полугода потом до 60 кг, в принципе всё было норм. А потом как-то хлоп, и я сейчас почти 90 кг.
Еле пару недель назад я обвиняла всех вокруг и родителей, что я потолстела, что не привыкла питаться как обычные люди. У меня ещё такая же тема с уборкой, что не заставляли, не научили, и мне теперь лень прибирать дома.
Но виновата я и только я.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Да, есть привычки, от которых сложно избавиться, хочу пробовать их заменять полезными для себя. У меня не будет какого четкогл плана. Вообще хочу прийти к согласию с самой собой. Потому что у мегч так и длится послеродовая депрессия, может уже и другая, конечно) но суть в том, что я не принимаю себя, в любом весе. Что-то не так. Раньше я думала, что буду весить 55 и будет рай с бабочками, но не вышло. Потом думала, надо выйти замуж, вышла за супер мужчину по любви, он и сейчас меня нежит и любит, заботится, но я о себе не забочусь. Потом думала, рожу, вот точно будет счастье. И так и есть, счастье, но не любовь к себе.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
мне всегда казалось, что это всё ерунда, но вот до меня дошло к 30, что нет важнее никого в жизни, кроме себя . Ещё не могу назвать себя любимой, но хочу, буду стремиться. Вообще по хорошему надо идти к психотерапевту или психологу. Но пока мы немного стеснены в средствах (хорошее объяснение, но я очкую) коль такие дела.
В планах брать ответственность на себя за свои решения, понять, чего мне хочется. И это не мистическое супер дело на всю жизнь, а мелочи, в данном случае еда, хочу ли я есть, и что именно хочу.
Проходила несколько групповых тренингов у психолога (так не очень стрёмно), обнаружила дофига дерьмища, которое надо разгребать.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
И сейчас я готова. Пора)
Уже забыла где менять все эти цифры, в общем я 90 кг)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, виктор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB