Текущее время: 22 июн 2025, 13:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 18:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Ож - подумала объем жопы :-)
Да, ноги прям толстые. Икры всегда были огромные, сапоги фиг найдешь.

Ой, вторую серию еще не смотрела, надо заценить результаты)

У меня подруга делала липосакцию на животе (она Яблоко), так теперь у нее жир периодически откладывается на попе, в живот больше не идет. А начальница вообще каждый год делает, но ей это не помогает...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 02:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Яна 1212 писал(а):
Икры всегда были огромные,

А у меня наоборот тощие. Из-за это и диспропорция бросается в глаза. Как не поправляюсь, но ниже коленок ничего не прибавляется и руки только в верху пухнут.
Основной жирок копится на бедрах и на животе ниже пупка.
Яна 1212 писал(а):
А начальница вообще каждый год делает, но ей это не помогает...

Кошмар. Это же хирургическая операция. Наркоз. Если обратно отжирается, зачем деньги спускает и здоровьем рискует :kli_ny:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 10:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
у меня конечности толстеют: руки и ноги, и попа. хотя после беременности все толстое и дряблое, даже спина.
а начальница любительница такого всякого. когда я пришла на собеседование, то я думала, что ей лет 30, 33 максимум, а ей 54 тогда было! не может себе отказать покушать, ей проще не есть, сидит на творожках нулевых и яблоках, а через пару недель заказывает осетинский пирог большой и съедает за раз) еще первый год моей работы она была аппетитная, а сейчас уже все.

результаты за месяц!
вес 71кг 69,6 кг (-1,4)
Ог 94 см 92 (-2 см)
Опг 80 см 77 (-3 см)
От 76 см 72 (-4 см)
Ож 94 см 90 (-4 см)
Об 110 см 107 (-3см)

если честно, то я афигела от результата, не ожидала.

замерила ноги еще
о бедра вверху 65 см
над коленом 50 см
икра 40 см

пойду тестить одежду :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 17:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Яна 1212 писал(а):
результаты за месяц!
вес 71кг 69,6 кг (-1,4)
Ог 94 см 92 (-2 см)
Опг 80 см 77 (-3 см)
От 76 см 72 (-4 см)
Ож 94 см 90 (-4 см)
Об 110 см 107 (-3см)

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: так держать!
Яна 1212 писал(а):
едра вверху 65 см
над коленом 50 см
икра 40 см

перемерь еще, у меня при моем весе такие параметры :sh_ok:

Молодец, главное не сдавайся :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 18:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
*Anka*
Спасибо за поддержку!
А с замерами не ошиблась, у меня такая диспропорция..... Если бы не ноги, то может я и не худела бы)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Фотку бы своей фигурки показала. Мне кажется, что это даже красиво, когда талия тонкая, а бедра широкие. У меня до беременностей было 66-68 на 98-100. Сейчас вот уже 73-74 на 100. Правда нижняя часть живота теперь не так выделяется. Благодаря активным тренировкам верха спина стала чуть шире, плечи расправились и тали выглядеть шире. Это я к тому, что при помощи физ. нагрузок можно немного убрать диспропорцию.
У меня под грудью 81, талия больше, чем у тебя, хотя я думала, что достаточно тоненькая :) ОЖ тоже практиески как у тебя 89. А вот ноги да. Вверху 56,5 и то визуально самая моя жирная часть тушки. Икры 36. Бицепс неизменен с веса 73-74 кг - 32 см.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 11:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Яна 1212 писал(а):
у меня такая диспропорция..... Если бы не ноги, то может я и не худела бы)

Не грусти! Все будет отлично. Главное не сдаваться

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 19:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Ох, как же давно я не заходила.... А все почему, думала, что у меня все отлично) вроде с детенышем проще стало. Дела вместе делаем, но и спим вместе, я у нее вместо пустышки. Ела прикидывая га глаз. Но очень много хлеба и печенья ем. Никогда не ела печеньки, что со мной! В общем вес 69,5 кг. Ничего не изменилось) видимо я успокоилась, что не 70!))) Где-то месяц жила мечтами о занятиях в новом комплексе. Но малышка не хочет быть без меня дольше часа, я не успеваю( попросила мужа помочь, и он нашел мне гантель в 10 кг, что с ней одной делать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 11:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я 69,3 кг. Но это все фигня, завтра будет 70, я уже норм печенья наелась... Где же моя мотивация???? Одна радует, что дочь тяжелая, видимо ношу и ккал сгорают))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна 1212: прощайте 33 кило!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2019, 23:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 18.08.2016
Сообщения: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Прошло два года, столько всего произошло) читаю и улыбаюсь.
Я всё же похудела в течение полугода потом до 60 кг, в принципе всё было норм. А потом как-то хлоп, и я сейчас почти 90 кг.
Еле пару недель назад я обвиняла всех вокруг и родителей, что я потолстела, что не привыкла питаться как обычные люди. У меня ещё такая же тема с уборкой, что не заставляли, не научили, и мне теперь лень прибирать дома.
Но виновата я и только я.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Да, есть привычки, от которых сложно избавиться, хочу пробовать их заменять полезными для себя. У меня не будет какого четкогл плана. Вообще хочу прийти к согласию с самой собой. Потому что у мегч так и длится послеродовая депрессия, может уже и другая, конечно) но суть в том, что я не принимаю себя, в любом весе. Что-то не так. Раньше я думала, что буду весить 55 и будет рай с бабочками, но не вышло. Потом думала, надо выйти замуж, вышла за супер мужчину по любви, он и сейчас меня нежит и любит, заботится, но я о себе не забочусь. Потом думала, рожу, вот точно будет счастье. И так и есть, счастье, но не любовь к себе.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
мне всегда казалось, что это всё ерунда, но вот до меня дошло к 30, что нет важнее никого в жизни, кроме себя . Ещё не могу назвать себя любимой, но хочу, буду стремиться. Вообще по хорошему надо идти к психотерапевту или психологу. Но пока мы немного стеснены в средствах (хорошее объяснение, но я очкую) коль такие дела.
В планах брать ответственность на себя за свои решения, понять, чего мне хочется. И это не мистическое супер дело на всю жизнь, а мелочи, в данном случае еда, хочу ли я есть, и что именно хочу.
Проходила несколько групповых тренингов у психолога (так не очень стрёмно), обнаружила дофига дерьмища, которое надо разгребать.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
И сейчас я готова. Пора)
Уже забыла где менять все эти цифры, в общем я 90 кг)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 111 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, АгаАга, Berika, Bing [Bot], duginaea21@gmail.com, Google Adsense [Bot], Kirja, natalia iakovleva, olflor, Oxanka 1, taliza1975, vanyaoh1, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Людмила Пименова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB