Ничего нет,антоновка и яичный белок и все ,калорий 52 на 100гр,но по вкусу кислая немного но супер ,там есть с разными вкусами(вишня,черника,классика,клюква).Для десерта супер вариант и калорий мизер ,а ощущение от 100грамм что кусок торта захомячила.

Слонюшка, состав супер . Спасибо за подсказку.
С калориями ты не ошиблась? 52 ккал - как-то совсем мало.

Ananasinka

Ну, а там негде большим калориям калориям быть, по идее.
Антоновка 35 (может чуть-чуть больше), белок 44, пока оно все сушиться, водичка уходит и немного прибавляет калоражу, вот и 52)

Нашла состав! И правда, низкокалорийная.

Suharic
Привет,и тебе хорошего дня.
Кто знает как дневник удалить? Я на Дион пошла,тут слишком народ повернут на похудение,а фанатизм в любом проявление не айс.Хотца дневник вести ,но не особо нравятся навязчивые дамочки ,как то слова они не понимают.

Итакс,сегодня прекрасный день и в нем прекрасная я.
Завтрак:пироженое ,зефир и пастила.

обед :бульон куриный с филе кур цы и броколли и яйцом ,хлебец с рикоттой и черной икрой,куашеная капуста.

Ужин :еще не придумала,но что нить овощное и не вкусное.

Надо начинать взвешивать еду,что бы меньше 250г не было и больше 400.

Слонюшка, да ладно тебе. Игнорь их - уйдут сами.
А на хамство в твоей теме кнопочки нажимай.

Завтрак твой впечатляет, конечно, ничего не скажу. Я б так не смогла
А кухонные весы у тебя есть? :)

Привет,я задолбалась кнопочки жать,неужто народу не жаль своего времени

Да,кухоные весы конечно есть,я раньое взвешивала еду именно что бы диапазон был 250-400г.

Уговорила,посижу пока тут ,игнорю ППшников с навязчивыми идеями .
Как информер поставить вниз сообщений?

Не жаль, раз ты отвечаешь им )


1. Для начала нужно создать информер )
2. Потом в личном разделе в подразделе "Мой информер" скопировать строку под словами "Код для вставки на форумы:"
3. Потом в разделе Моя подпись (линеечка) вставить эту строчку и нажать "Отправить".

Ananasinka
Спасибо,кажись получилось