О дааааа уметь правильно подсекать - это умение полезно не только во время рыбалки :) :) :)
Но в общем, я к уплывшей рыбе отношусь с симпатией. Она вроде затупила, поймалась, но потом хватило мозгов или плавников спастись. Особенно за маленьких радуюсь. Тем более, речную рыбу не им, так что на рыбалке предпочитаю отсыпаться :))))

Добавлено спустя 8 минут 15 секунд:
Сегодня в общем, был первый день. Утром ела то, что нашла. А нашла овсянку на молоке. Дети уехали на лето и готовить страшно лень.
На работе за день съела две пачки обезжиренного творога, пол кило огурцов, баночку тунца в собств. Соку. И хлеба три кусочка. В общем, все было прекрасно. Но дома вечером зачем то слопала блинов. Нашла их в морозилке, подогрела и съела. И вот так всегдааааааа. Весь день питаюсь как надо. А вечером начинаю жрать всякую фигню... Короче, съела их штук 7... Это полное фиаско :))) всю калорийность загубила. Девочки, ну как вечером в рот не тянуть пищевой мусор??

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Яблоко было только одно. После них кушать иногда оч хочется. Ем их, запивая чаем. Надо на утро их переносить, все таки сахар

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Завтра на работу на велике поеду. Я на нем этим летом на работу бодро каталась. Пока не надорвалась- решила после работы сгонять по делам в почти центр москвы. На велике.Это 35 километров в одну сторону. В +35 в тени. По незнакомомому маршруту, к о определенному времени. Я доехала. Чуть не словив инфаркт от жары. А потом же еще обратно надо было ехать :)))))) Конечно, обратно было легче. Так как спешить уже было не нужно, жара спала, и я ехала кайфовала. По дороге посидела в сквере прямо рядом с останкинской телебашней. Москва- город контрастов. Телебашня и в 500 метрах от нее я наткнулась на какую-то зону, колючая проволока собаки, охрана с автоматами...... А вот на след день жар, температура, и две недели я болела. Как то это все связано, наверное ;) В итоге три недели не могла сесть на велик, аж ломало всю. Перенапряглась.... Завтра проверим, как оно :))

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Завтра завтрак опять каша и вареное яйцо. На обед суп из куриных ножек и капусты, немного картофеля. Такой супчик бабушканский, но в жару самое то :))) как спасти вечер????? Как не сожрать тонну всякой фигни???? Пробую есть на работе вечером, не помогает. Как бы помогает, но все равно хоть что то вредное, но все равно запихаю в себя. Надо все выкинуть.... Может, поможет?

Сегодняшний завтрак ( РАСЧЕТ веду в фэт сикрет и плюсом в местном счетчике калорий)
-каша молочная 120 гр
-Творог обезжир 90 гр
-огурец 1 шт
-кофе растворимый со сливками 10% из индив упаковок по 10мл и 1 кусочком сахара ( с/з на работе закончился)
Итого 344 гр еды, 203,4 кк б/ж/у - 21/4,6/20
До обеда потом чай. вода, на улице очень жарко