Сероглазая
Голодание не всегда помогает и не от всего. Но всё же парень молодец, что попробовал и такой жёсткий метод. Это ж сколько силы воли надо было иметь, чтобы 40 дней продержаться.

А у меня вроде в юности было 165 см, если память не изменяет. ) Стало 162. Но может уже и подросла немного тоже. Столько упражнений разных делаю на вытяжение спины. ))

Дрим

Замерь себя при случае -интересно же

Ну для 162см вполне нормальный вес.
А у меня в молодости 169см было. Мечтала стать манекенщицей, по подиуму ходить, наряды всякие красивые показывать. Но кто-то мне сказал (не помню кто), что туда только от 170см берут. Было немного обидно.

Да, хорошая мысль. Через пару дней домой вернусь и замерюсь, а вдруг и правда подросла. ))

**Svetlana**
Да, обидно, когда немного не дотягиваешь до своей мечты. И в особенности тем, что и не исправить.
Я в школе была одной из самых маленьких. Тоже было обидно. Всех на физкультуре по росту выстраивали, а я предпоследняя. Представляю насколько обидней было последней. )

Мне крупно повезло! ) Мне подарили 300 витов (спасибо огромное! ) для участия в конкурсах, и я уже записалась на Спортивную Рыбалку. Было свободное место - и меня приняли. ) Обожаю такие мероприятия. )))

Мечты сбываются, потому что ты оптимист!

Приветик)
Зашла в гости пожелать удачи в самом сложном - удержании веса в норме)
У меня тоже рост 162 см, но планирую на 50 кг остановиться)
Ты занимаешься спортом?) Или просто побольше активности домашней?)

Nadya Parfe
Приветик. Спасибо за пожелание. И да, ты права, удержать вес очень непросто - ежедневный контроль и диеты так и продолжаются. )
50 кг - тоже хороший вес! Хорошая цель! ))
Каждое утро делаю йогу дома и ещё какие-нибудь упражнения. Обычно 1-2 часа это занимает. Ещё хожу минимум 6,000 шагов в день. До шагомера даже не знала, что у меня и 1,000 шагов за день не набирается. Теперь контролирую это, специально хожу побольше. Хотя 6,000 тоже маловато, но уже гораздо лучше, чем было.Ну и записалась на конкурс Спортивная Рыбалка, чтоб активности добавить. Просто домашней активности у меня очень мало выходит, приходится что-то придумывать. ) И чтоб калории лишние сжечь и чтоб мышцы в тонусе держать.

Вот прямо нравится мне такой подход к себе! Мое тебе уважение!