Nadya Parfe, здравствуй!
Спасибо большое! Желаю тебе спасти принцессу из башни или самой выглядеть как принцесса твоей мечты. =))

Всё. Больше мне не привезут еду на дом. Теперь надо всё взвешивать и считать самой.

И я планирую не есть мучное и сладкое 1 месяц, до 5-го июня. Поехали!

За месяц ты уже, наверное, научилась определять сколько каких продуктов надо. Хотя бы примерно. Плюс привыкла к правильной пище. Поэтому все должно получиться!!!

Ирина, привет! Спасибо, что зашла с тёплыми словами))
Ну, я поняла каким видит ПП эта фирма и думаю, что могу придумать что-то похожее для себя сама и подешевле и, может быть, даже повкуснее
Здесь были такие основные варианты завтрака: 1. творог, сырники, творожная запеканка, 2. каша пшенная, каша овсяная, каша гречневая, 3. омлет, яичница, варёные яйца
обед: овощной суп или суп-пюре + курица/индейка/говядина + овощи вареные/тушеные/запеченные и просто сырые
ужин: салат с курицей/рыбой/индейкой

Если это может быть интересно, то один день такого питания стоит 3700 тг или 638 российских рублей по курсу на сегодня.

Я бы добавила к этому питанию фрукты, так худеть веселее, но не факт, что быстрее, конечно.

Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
Ах, да, там были ещё 2-й завтрак и полдник, но они представляли из себя в основном сырые овощи на второй завтрак и полдник из бутерброда на чёрном хлебе с овощами и белком (сыр, курица, яйцо, рыба, говядина, индейка, творог).

карындас
Привет! Интересный опыт - еда из доставки. Вроде выглядит грамотно. Надеюсь, ты наедалась и не хулиганила . Легких похуделок!

карындас, еда вкусная и довольно простая в готовке. Так что и без доставки можно приготовить.
А фрукты, мне кажется, нужны. Это же витамины.
Так что думаю, что у тебя все получится.

Спасибо. Твои слова да Богу в уши)

Судя по описанию, еда из доставки - очень простые рецепты. Можно и самой такое делать)
У тебя получится.
Я тебя поддержу в отказе от сладкого на 30 дней.

Здравствуй, дневничок!
Во-первых, хочу сказать, что я ищу работу; но периодически думаю, что было бы хорошо просто сосредоточиться на похудении, так как мне лично сложно одновременно искать работу и худеть. Да, я возвращаюсь на сайт и, надеюсь, что буду здесь долго и кропотливо считать калории, радуясь результатам. Я не хочу участвовать ни в каких конкурсах и не хочу говорить здесь о своём весе, но я знаю, что похудеть необходимо. Раньше я заводила дневники (не только на этом форуме) и бросала их, потому что приходилось долго и нудно о чём-то спорить, а спорить я по-своему, конечно, умею, но не люблю. Я не верю в то, что в споре рождается истина; я верю в то, что у каждого своя правда.

Строчить здесь я буду за раз немного, но не только о КБЖУ и ФА =)

Например, сегодня я хочу сказать самой себе, что хватит уже навязываться людям и утомлять их длинными беседами. Ты ведешь настолько ненужные разговоры, что даже начала уже вставлять перед фразами слова :"можно я ещё кратко расскажу?"... И, кстати, рассказываешь совсем не кратко! Пожалуйста, научись молчанию.

И ещё хочу сказать, то, что уже давно знаю, но никогда не лишне напомнить... Не жалуйся и не рассказывай о своей личной жизни. Это важно. И, вообще, если достаточно сказать человеку "да" или "нет", то зачем говорить больше?

Знаешь, что было бы действительно здорово? Если бы ты просто перестала передумывать и менять свои решения. Если ты чего-то хочешь и можешь достичь, то действуй и, пожалуйста, не спеши на полпути менять хорошее решение на лучшее... иначе останешься ни с чем.

Вперёд на собеседование!

Собеседование прошло хорошо. Нужно теперь дождаться звонка, чтобы меня пригласили на обучение.
Думаю, что стоило хотя бы поробовать спросить номер телефона основателя, Дильнура. Это же несложно. Почему я стесняюсь? Надеюсь, что мне точно позвонят.