Из жирного тюленя в красивую касатку

TERLETSKA

sagi79 писал(а):

Привет! Желаю удачи, терпения и сил для достижения заветной цели. :buket:

Спасибо за пожелание и поддержку. Все получится !@!! Главное не слушаться на полпути или вначале .....и все будет отлично

TERLETSKA

Привет . Вес 86.8(-400)
Пока идет волна держу себя немного в себе .
Питание в норме. Завтрак : кофе и два тоста с авокадо и сыром .
Ну куда без хлебушка.
Записалась в конкурс тут , раньше такие конкурсы меня очень мотивировали. Посмотрим , как будет сейчас??!!!??
Хорошего дня всем и хороших минусов на весах :men:

Ко@Шарик

Привет!
Успехов!
Тоже записалась на конкурсы

TERLETSKA

Ко@Шарик писал(а):

Привет!
У

спехов!
Тоже записалась на конкурсы

Привет . Смотрю у нас параметры похожи . Почти ....но я ниже , толще и мне 38 :-)

Рада знакомству !!!!! Будем участвовать!!!! Еще хочу в взвешенные записаться ...виты собираю ....тоже интересно.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Надо себе линеечку сделать. Чтобы внести точность. Иду разбираться , а то уже не помню как это делается .

elochka78

TERLETSKA
Успеха!
Запишись и в ходить с Лесли +.Тоже очень мотивирует.
Мой рост 152.И мне надо 22кг сбросить. :smu:sche_nie:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

TERLETSKA
Привет!Я с ответным визитом!А ты молодец, вес прям тает)
А на какой из конкурсов записалась?
Я вот на взвешенные записалась)

Добавлено спустя 19 секунд:
напиши как худеешь?

TERLETSKA

elochka78 писал(а):

TERLETSKA
Успеха!
Запишись и в ходить с Лесли +.Тоже очень мотивирует.
Мой рост 152.И мне надо 22кг сбросить. :smu:sche_nie:

Начала читать о этом конкурсе . Условия. Сейчас попробую записаться. У меня как этом анекдоте ....записалась к диетологу, тренеру , на плаванье....и в хор . Буду худеть . А в хор зачем ....чтобы рот был занят .
Так и я принимаю участие во всем ...чтобы отвлечься от еды
Рада знакомству .

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

@Ириша@ писал(а):

TERLETSKA
Привет!Я с ответным визитом!А ты молодец, вес прям тает)
А на какой из конкурсов записалась?
Я вот на взвешенные записалась)

Добавлено спустя 19 секунд:
напиши как худеешь?

Рада , что зашла в гости Ира . Я записалась на последний герой, и в взвешенные думаю....и Лесли + читаю.
Худею по старинке . Меньше ем вредносией , и меньше ем на ночь. Еще сейчас мне в помощь стоматолог , после лечения в ауте часов 3 ....не хочется есть.
Мне главное втянутся , и потом я стараюсь.....и уже ищу свой путь . А то очень часто я все бросаю, и сдаюсь на второй неделе .

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

TERLETSKA писал(а):

и в взвешенные думаю

Наташа, присоединяйся ко мне)

TERLETSKA писал(а):

Худею по старинке . Меньше ем вредносией , и меньше ем на ночь. Еще сейчас мне в помощь стоматолог , после лечения в ауте часов 3 ....не хочется есть.
Мне главное втянутся , и потом я стараюсь.....и уже ищу свой путь . А то очень часто я все бросаю, и сдаюсь на второй неделе .

прям моя история)...считала калории, надоело...просто стала кушать меньше мусора,мучного и сладкого)...но я топчусь на месте с НГ(((

elochka78

viewtopic.php?f=50&t=23751&start=60
присоединяйся

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
viewtopic.php?f=50&t=22086
и здесь здорово

TERLETSKA

Привет . Вес 86.3 ( -500).
Сегодня опять стоматолог...так что точно привеса не будет . Буду в шоке и печали .
Пока немного втянулася . ..идем дальше. Меньше ем хлеба ( но он есть в моей жизни :ps_ih:

) и практически без сладкого .
В остальном неплохо тоже : копчёного, жареного давно не ем . Я люблю поесть попроще : хлебушек, каши , маселко.
Спорта нет , хотя дома элипсоид пылится ....
В конкурс взвешенные еще не записалась...виты собираю .
Вот такой день обычный худеющей женщины .

Правила форума

Из жирного тюленя в красивую касатку

Кто сейчас на конференции