Текущее время: 18 июл 2025, 10:41

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 33
  [ Сообщений: 329 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 21:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, tatka42!

tatka42 писал(а):
Что такое ворк?

Ворк или воркаут - это тренировка, калька с английского слова workout.

tatka42 писал(а):
Наелась?

Ты не поверишь, но наелась! :-)
Что-то аппетита с утра не было, наверное, съеденное ночью сказалось

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
Ворк или воркаут - это тренировка, калька с английского слова workout.

Это случайно не у Джиллиан Майклс?
phpbb писал(а):
Ты не поверишь, но наелась!

Я сегодня дынькой балуюсь, съела 300 гр, думала много по кк будет, в счетчик внесла всего лишь 100 кк. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 22:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Это случайно не у Джиллиан Майклс?

Нет, в прошлый раз с ней напрыгалась, повторять пока нет желания (может попозже к ней вернусь).
Нашла на ютубе какой-то плейлист, решила, что для начала сойдет.
Если вдруг интересно. вот он: https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 2_lpdRJ5BF

tatka42 писал(а):
Я сегодня дынькой балуюсь, съела 300 гр, думала много по кк будет, в счетчик внесла всего лишь 100 кк.

:co_ol: Правильно! Пока сезон, надо себя радовать.
Я так же с арбузом :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
Если вдруг интересно. вот он

Сейчас гляну, тоже думаю физ. активность подключить :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 21:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Эх, сегодня все грустно, но уж как есть.

1. Прогулка: нет
2. Ворк: нет
3. Дневник питания
Завтрак: яичница с помидором, хлеб
Перекус: арбуз
Обед: пельмени, кетчуп, хлеб
Перекус: бутер с сыром, зефир
Ужин 1: курица, печеная картошка, салат (огурец, помидор)
Ужин 2: курица, печеная картошка, арбуз
КБЖУ: 2305 99 85 308

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
Эх, сегодня все грустно, но уж как есть.

1. Прогулка: нет
2. Ворк: нет
3. Дневник питания
Завтрак: яичница с помидором, хлеб
Перекус: арбуз
Обед: пельмени, кетчуп, хлеб
Перекус: бутер с сыром, зефир
Ужин 1: курица, печеная картошка, салат (огурец, помидор)
Ужин 2: курица, печеная картошка, арбуз
КБЖУ: 2305 99 85 308

Может ПМС? Или овуляция? Меня обычно в эти дни на жор пробивает :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 22:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Меня обычно в эти дни на жор пробивает

Угу, одно из них :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 22:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Праздник живота продолжается... :arbuz: :arbuz: :arbuz:

1. Прогулка: -
2. Ворк: +
3. Дневник питания
Завтрак: густой супокаш из красной чечевицы и моркови, хлеб
Перекус: арбуз
Обед: пельмени, кетчуп, сметана
Полдник: шоколад и пряник
Ужин: пюре с котлетами, помидоры, чай с шоколадом
КБЖУ: 2229 77 73 332

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 22:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
Праздник живота продолжается...

Привет! Я сегодня тебя поддерживаю :-) :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 23:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Я сегодня тебя поддерживаю

Спасибушки :lo_ve:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 33
  [ Сообщений: 329 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AlexD, Bing [Bot], Olga-Volga, ReusO, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Татьяна Ив., Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB