Black&White: медленно иду к мечте

Black&White

Утром весы показали плюс :cry_ing:

вот так стараешься, стараешься, а утром прям руки опускаются :ny_tik:

В воскресенье и понедельник отчеты по марафонам, нужно успеть скинуть привес и каким-то чудом уйти в минус, чтобы не подводить команду. Надеюсь, что все получится :du_ma_et:

ВИКАдин

Black&White :pri_vet:-:

Это топтание на месте, то + , то - хуже нет. :negative:

Медленно но верно , все же идем. :nez-nayu:

Опускать руки нельзя!!!!! :nel-zya:

Black&White

ВИКАдин
спасибо за поддержку :-):

Буду стараться :-):

Black&White

Живи сейчас
предположений всегда вагон :-)

В первую очередь вода, которую не могу никак ограничить вечером, еще может быть недобор по кбжу, который тоже присутствует :nez-nayu:

Зимняя вишня

Ничего страшного! Эту неприятность мы переживем! Завтра зато будет отвесик!

Black&White

Зимняя вишня
хочется верить :-)

но я не была бы так уверена :-)

Black&White

Утро субботы наконец-то порадовало, на весах отвес :ya_hoo_oo:

Поняла, что постоянный недобор по кбжу или малейший перебор мне моментально дают привес или "остановку" веса. Потому буду учиться заранее планировать свое меню, вносить в табличку и считать, и самое главное - придерживаться его. Вчера получилось, посмотрим как будет сегодня.
Всем хорошего дня и отвесов :cool_cool:

Black&White

Живи сейчас

ВИКАдин

Black&White :pri_vet:-:

Привет подруга!!!!!!! Поздравляю с отвесом!!!!! :ya_hoo_oo:

Молодец!!!!!!
Я еду планировать не могу, я же не знаю, что мне захочется :-)

мне легче в процессе с корректировать до коридора. Я ,правда ,ни как не подниму свой коридор, сейчас овощи пошли , я так салатики люблю, а они низкокалорийные и добрать не могу, да и страшно :-)

Black&White

ВИКАдин
приветики :-|-:

Спасибо

а ты в салатики маслица добавь и с рыбкой или курочкой их кушай :-)

И польза, и калории доберешь :cool_cool:

Правила форума

Black&White: медленно иду к мечте

Кто сейчас на конференции