Лилия А. Держим курс на 55

оксанаkis

Лилия А. писал(а):

Новый год все го лишь +200, но все еще впереди хотя буду стараться держать себя в руках.

- Лилия привет! Ну ты молодец!

Лилия А. писал(а):

Конкурсы дисциплинируют и стимулируют.

- вот и я записалась, первый раз буду участвовать))

Лилия А.

Bibirevo
Новогодний ФРЕШ-2017
Взвешенные и Счастливые
От незаметных перемен
Последний герой
Казино
Феникс
на шпильках в лето
бой с тенью
Гулять так гулять :-)

Кстати очень стимулирует

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
оксанаkis
Успеха. и не пропадай, а то без напарницы как то не интересно. У меня в прошлом бою сначала одна пропала, потом другая :hi_hi_hi:

Лилия А.

Ух, вот и будни пришли. Опять считаем калории, возвращаемся в большой спорт :-)

на более регулярной основе, а то как то на каникулах регулярным был только бассейн.

оксанаkis

Лилия А. писал(а):

Успеха. и не пропадай, а то без напарницы как то не интересно. У меня в прошлом бою сначала одна пропала, потом другая

- спасибо))) Постараюсь добиться результата)) Успеха нам обеим!!!

Лилия А.

Эх, думала в начале февраля сделаю себе 10 дней релакса. Уже санаторий с оздоровительной программой в Белоруссии подобрала. Хотела там вакуумные тренажеры опробовать. Но мужу сказали фиг вам, а не чернобыльский отпуск. Так что меняю цель и дату. Теперь отпуск только в июне, поедем к родителям футбол смотреть на ЧМ :ya_hoo_oo:

.

оксанаkis

Лилия А. писал(а):

в июне, поедем к родителям футбол смотреть на ЧМ .

- ну это тоже хорошо! Привет!

оксанаkis

Лилия привет!
Опять я в пролете... КД не вовремя, сбили мне все похудалки...Но ничего, все впереди)))
Ты умница!!! :rose:

Лилия А.

оксанаkis писал(а):

Лилия привет!
Опять я в пролете... КД не вовремя, сбили мне все похудалки...Но ничего, все впереди)))
Ты умница!!! :rose:

Да то же все как то не очень. Хочу на следующей неделе зигзаг калорий попробовать. Так что борьба впереди :-)

Лилия А.

Неделя какая то получилась не очень удачная :ny_tik:

килограмм чуть ли ни каждый день туда сюда прыгает, хоть норму калорий и соблюдаю. Грустно как то становится. Все таки поздний ужин даже при соблюдении нормы это совсем не есть хорошо.

Лилия А.

Как же хочется чтобы вес уже болтался 56-57, а не 57-58. Зато прошла исследование на аппарате : за 2 месяца 200 грамм жира превратились в мышцы, не смотря на все праздники :-)

. А надо целых два килограмма переработать ;;-)))

Правила форума

Лилия А. Держим курс на 55

Кто сейчас на конференции