Да, я рост и возраст не написала. Мне сейчас 39, в январе стукнет 40, рост 162.

Проще информер поставить, всё там указав.
У меня день рождение тоже в январе, в начале.

Не 4 случайно как у меня?

На 2 дня позже - шестого

Вот с информером я пока не разобралась, что такое не знаю. Пользуюсь оч активно подсчетом калорий, рецепты свои ввожу, планирование питания в принципе неплохо прижилось, женский календарь, а вот информер пока не знаю.

Так у вас уже неплохой результат=) Раз смогли похудеть так сильно, значит сможете еще сильнее! Хотя я иногда сама поражаюсь, вот можно же, если захочешь, а сила воли иногда покидает.

В принципе я худела с периодическими задвигами, но двигалась как-то вперед, был период плато, вес стоял, но объемы уходили. Сейчас у меня какая-то расслааабуха пошла, я боюсь как бы она не превратилась в систему...

Немножко объясню свою мотивацию. В принципе система минус 60 мне нравилась, на тот момент мне показалась она вполне полноценной в плане потребления необходимого, к тому же по сравнению с моим прежним графиком питания она показалась оч неплохой, раньше я могла 1 раз в день покушать, но до отвала, так что система стала неким переходным звеном что ли, от одноразового питания до трехразового, нооооо, график моей работы таков - день, ночь, отсыпной, выходной. В ночную смену я по системе привыкла не кушать, ела только в 6 утра полноценный завтрак. Немного переосмыслив свои действия я пришла к выводу, что не надо себя держать голодом 12 часов, можно перераспределить калораж на те сутки, которые я нахожусь без сна, но урезав следующий день.

За вчерашний день накушала КБЖУ 1984/104/65/243. Сегодня иду к маме в гости, так что без точных подсчетов.

Ну и чуть фото