Kris8
Добрый вечер!
Я все прочитала, и ощущение у меня осталось такое противоречивое.

Если вы изучили свой организм вдоль и поперек, то должны понимать, что столько, сколько вы едите - приводить к такому-то и такому-то привесу - в жировой массе, в заплыве водой, в фекальном привесе и так далее. А у вас - вдруг очнулись и поняли, что прибавили 1.5 кг. Это тогда вы отдельно, а организм с котлетами без мух - отдельно )

Не особо понятен мне момент с декларацией того, что вы любите себя.
Вы себя не любите. Иначе вы давно были бы стройной.
Ваш вес имеет сильнейшую вторичную выгоду.
Мужчину тут тоже непричём :) У меня всегда была низкая самооценка, это не мешало мне нравиться мужчинам.
Мужчин отталкивают навязчивые женщины (например, которые видят себя уже чей-то ухоженной и стройной супругой, пробежав в голове фазу - "Надо познакомиться. А подойдет ли он мне?" и так далее), женщины, которые не следят за собой и так далее.

Нелюбовь к себе - это медленное и планомерное убийство тела, организма, своей сексуальности и женского начала (по сути-то) едой, которая отравляет тело )
А вы тут про любовь :)

Я еще раз повторюсь: вам выгодно быть толстой.
Ну выгодно просто.
Вы эти выгоды не осознаете. И поэтому у вас такие противоречия - вроде люблю себя, но мужчины видят, что самооценка низкая.
Вроде люблю себя, но убивая себя вечной жрачкой, набором веса и проблемами со здоровьем.
Вроде хочу похудеть - а калории не хочу считать.
Вроде знаю своё тело во всех плоскостях - а приросту в полтора кило на весах, ужасаюсь.

Я вам от души желаю разобраться с этими противоречиями, и начать путь к стройности :)

Нет ничего "интереснее" психоанализа через интернет...

Привет!
Пробегала мимо.
Вы худеете на интуитивном питании? Меня интересует, кому удается так худеть, буду заглядывать.
Удачи!!!

Очень интересно люди могут воспринять написанное!
Я еще раз перечитала тему, и понимаю Kris8, совсем по другому чем Ледяной Мохито!
На человека очень сильно могут влиять события происходящие в жизни, стрессы, люди и т.д., и это никак не означает, что человек себя не любит... Еще могут быть проблемы со здоровьем, которые не все хотят выносить в интернет. Так что факторов большое множество!
А еще заинтересовало, что может быть выгодного в лишнем весе? У меня его тоже лишнего 40 кг, ну вот хоть убейте не могу выгоду в этом найти!

Ну есть тут одна дама 110+, которая передумала худеть, потому что так ей все аплодируют на спортмероприятиях оттого, что она там одна такая, а если похудеет то сольется с остальными и никакого внимания И плевать, что в зачетное время не влазит, зато "одна такая" )) Чем не выгода?

Доброго! Удачи вам в ваших начинаниях. Кто бы что не говорил, все равно рано или поздно вы придете к "подсчитанному" питанию. Все мы с большими попами к этому приходим ((((( . Когда я влезла во все эти подсчёты....я узнала, что есть типа ничего себе такие пп продукты, которые реально не пп. И я удивилась, честно. Я даже больше скажу - я охренела от того, что например от мааааленькой жменьки орехов я получу чуть ли не дневную дозу жиров., ну и так далее.(орехи это просто пример, и они полезны) НО я вам искренне желаю (и себе кстати тоже) стать красавицей и умницей и довольным собой радостным человеком.
PS я так себе советчик, потому что все ещё совершают ошибки))))
PS#2 говорю только о своём ощущении. Все примеры выдуманны, а совпадения случайны.
PS#3 удачи и бодрости!

Алва, мне кажется это все равно не выгода, а психологические проблемы, вот те сами факторы, которые способствуют именно набору веса!
А вот замещение других удовольствий - это да, согласна. у меня присутствует например
saraa, Хороший пример Ну, таких людей совсем не много, я думаю!

Вот один день из моего меню. Надеюсь все поняли )))
Чтобы внести ясность. Такое меню у меня огромное, все давно посчитанно, я худела на подсчете ккал и сейчас мне не нужно это делать, я знаю где сколько и чего, какое блин интуитивное питание ))))) Я позже буду писать о меню и продуктах, тогда все встанет на свои места в вашем понимании. Все и сразу вам надо прям ))))
Я поняла, что для некоторых непонятно написала вступительное сообщение, но художник так видит, уж извините ))

Raja
Я сразу поняла, что мы поняли друг друга ))) Спасибо.

Девочки, как не крути, ожирение эти болезнь. Физическая и психическая.
Сначала ты жрешь и толстеешь, а потом ты не можешь остановиться, потому что в современном мире еда уже не такая, как раньше, ее можно к наркотикам приравнять. На сколько больше в России стало тучных людей, это же ужасно! В первую очередь это проблема с головой, чем раньше тучка это поймёт, тем лучше, у меня на это понимание ушло почти 15 лет.
Худой никогда не поймёт толстого, НИКОГДА! Это морально и физически тяжёлое заболевание, но оно лечится и без таблеток, главное подружиться с головой.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Насчёт той, что передумала худеть. Возможно она устала уже это делать и приняла себя такой, какая есть. Это тоже дорогого стоит. Если она приняла себя, значит у неё все окей будет. Я же себя не вижу тучной девушкой, женой, мамой. Я хочу здоровую семью и чтобы муж видел меня голой в постеле и сам себе завидовал. Я сдела огромную работу со своей головой и поняла, что голова моя не от толстого тела, значит надо меняться.

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Что-то странное показывает моя линеечка )) В общем, минус 400 г.