Мерцана
да ради бога....."твое тело - твое дело" (с)
За сим удаляюсь))))

зачиталась ваши дневнички, да и заработалась мал мал.. забыла что надо покушать... странно почему то с утра организм требовал еду, а сейчас молчит.. Видимо завтрак был для него достаточный ) но тм не менее надо есть ))) кабачки и индейка ждут меня

Мерцана,
Вы - удивительно позитивный человек))) Надеюсь, что у вас все получиться.

Вообще про гормональный вес - я знаю на собственном опыте.
Крайне гадкая гадость, и очень тяжело уходит.

Мой гинеколог-эндокринолог отправлял меня на анализы толерантности к глюкозе (там в три взятия крови делают). Там все ок было.
Но выписывал Глюкофаж. На самом деле гадость еще так. Вес на этом препарате уходит. При условии соблюдения диеты.
Но для моей системы этот препарат имел не очень хорошие последствия, хотя говорят, что это редкость.

По поводу большого количества белка - для меня прямо проблема есть много белка. С этим у меня всегда бой)))

Алва
вы меня даже не удивили тем что так отреагировали))) для многих главное научить помочь или настоять на своем. А поддержать человека когда ему трудно и нужно простое участие, без критики, советом и так далее, для нас это практически не возможно))) потому что для больше людей все же действует девиз что те кто не с нами те против нас)))

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
gotrid
куда то все мои сообщения пропадают (((
цитировать пока не пойму как, отвечу так. С Глюкофажом знакома, я столько ем таблеток чтоб достичь своей основной цели, что одной больше другой меньше, рояля не сыграет.. Ем его... куда деваться.. но побочки есть.. тяжко.
с глюкозой как не странно у меня тоже все ок. я делал какой то анализ на инсулин и что то там по формуле в лаборатории считали) и выяснили то что выяснили. Это не преддиабет как сказала Алва, но ничего хорошего нет. Просто все угли откладываются в жир сразу, вообще все и хорошие и плохие и быстрые и медленные любые.
Мне тоже очень трудно его есть много, я б с удовольствием овощи б поела, но мне хочется подтянутое тело. а мышцам нужен белок ))))

В любом случае, желаю достижения результата по всем фронтам. Я пока на ЭКО не решаюсь. Наверное во мне еще очень крепка вера в решение проблемы. А может просто пока не пришла к ЭКО

Мерцана

ага, я предсказуемая)
понимаете.... ну я могу пофлудить у вас тут, мне не сложно....
А поддерживать, когда человек пытается себе сделать плохо - ну это неправильно, мне кажется....
И вот как раз я и советовала в первом своем посте - включить в меню сложные угли, например)
Так вы же категорически нет) Что еще посоветовать, если первоначальный этап - изменить БЖУ - сразу категорически вам не подходит?

gotrid
а мне только ЭКО в помощь, я три года назад без труд осталась.. так что... думала сойду с ума.. ничего.. справилась. И как только с моим анамнезом разрешили наши власти ЭКО то сразу побежали.. конечно платно.. бесплатно даже не смотря на то что власти разрешили нас в протокол не ставят.
Скажу так.. Не тяни.. у меня уже плюс ко всему возраст.. и поэтому не получается.. да и яйцеклетки оказывается не восполняются а только уменьшаются... так что не тяни... хочешь малыша, ищи пути решения иначе.. Я как то сказала врачу, что я так хочу ребенка что даже змею поцелую если это надо.. А тебе может просто надо 10 кг скинуть и все получится

Сейчас следом за Альвой прилетят гуру диетологии,которые пока по 100кг ,но уже скинули 5 и ощущают себя как минимум профессорами ,что конечно дает им право "учить и лечить"

Алва
я не просила советов, я же не советаю вам что то менять, хотя возможно считаю что вам тоже надо его изменить. но я с удовольствием буду общаться, флудить нет спасибо. Я считаю если человек культурен и образован, можно найти много о чем поговорить. А общение, внимание это и есть поддержка.

Слонюшка
вы знаете, тут открытые темы, каждый имеет право написать свое мнение, и вы, к сожалению, запретить никому ничего не можете))))
Если гуру посчитают нужным - они отпишутся. Не посчитают нужным - не отпишутся)

З.Ы. всё вышесказанное в порядке "потрещать ни о чем")

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Мерцана
вы себе противоречите):

так надо поддержать советом или нет?)


а вы посоветуйте, я с удовольствием почитаю, как мне питаться