Светок79:Когда-нибудь начну

Marizel

молодец! у меня тоже омлет на ужин. только им одним врят ли обойдется.

Светок79

У меня обошлось. Чтоб не нарушать читаю дневнички и желание покушать проходит. Вес 68,4 отвес 900 г.

Marizel

а углеводное окно после треньки ты не закрываешь?))))) силы есть утром?
большой отвес молодец! у меня 600, я тоже жутко рада

Светок79

Силы есть всегда. В основном после трени не ем.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
А отвес большой потому что это отек после праздников и выходных. Думаю, что завтра он весь отвесится, а это ещё кг. Набирается-то за один день.

Marizel

ну да, колебания туды-сюды и у меня бывают, чисто вода гуляет.
Как сегодня питание?

Светок79

Привет. С масленицей всех. Вчера питалась правильно и не много, но перед сном поела копченой рыбки и отек не спал, а ещё добавился. Вес 67,7. Отвес 0,7 кг. У нас разница во времени, ты ещё спишь, а я пью кофе с молоком, хотя мои тоже спят.

Светок79

Может я чего-то не понимаю. Как прицепить информер?

lenalit

Привет!
И тебя с масленицей!
Удачи тебе в твоих правильных начинаниях:)

Marizel

Настраиваешь данные в разделе "мой информер " в личном кабинете. Там же под информером есть код. Его копируешь (который в квадратных скобках) и копируешь в "моя подпись (линеечка).

Светок79

lenalit писал(а):

Привет!
И тебя с масленицей!
Удачи тебе в твоих правильных начинаниях:)

Спасибо. Но правильные начинания могут и закончиться, дочь печет блины.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Marizel писал(а):

Настраиваешь данные в разделе "мой информер " в личном кабинете. Там же под информером есть код. Его копируешь (который в квадратных скобках) и копируешь в "моя подпись (линеечка).

Спасибо. Теперь у меня и линеечка и информер.

Правила форума

Светок79:Когда-нибудь начну

Кто сейчас на конференции