Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 19:29

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2023, 21:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет . Мне 53 -в менопаузе . Диета низкоуглеводная и подсчет ККал.Пока без физических нагрузок .Затем посмотрю по ситуации.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2023, 22:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Удачи на пути к стройности!!!!

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2023, 22:32 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
marver
Спасибо большое . :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2023, 13:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера выпила 1.5 литра минералки и сегодня на весах плюс 300 гр. Думаю плюс только от нее.Вчера ела днем рыбу 150 гр. горох 150 гр. и вечер 2 яйца только белок .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Багира_1
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2023, 15:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 407
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 1,031

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Яночка1970
Привет. Удачи на пути к стройности.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
Весенний хоровод

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:03 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Багира_1
Спасибо :-):

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вес остановился :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 12:55 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Вес сдвинулся и на животике 109 см .Минус 3 см с начала диеты . :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 20:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
:-): Я подсела на Кока- колу "Зеро"-вкусная она очень . Отлично удаляет жажду ,чувство голода .Конечно, это не минералка ,но для строгой диеты советую,девочки . :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 17:05 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
:-): Строгое "Кето" пока работает без физ.нагрузок . :-): Добавляю сухой желатин 20 гр и 2 гр кальция :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2023, 19:32 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
:-): С животика еще минус 1 см. Вес тот же . :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., aleksa dan, BingBot, ClaudeBot, Скромная, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, naurta, Nikol_, Rolio, SentiBot, shipovnik, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB