Это вроде всякого пиколината хрома и вытяжки из зеленого чая?
А правда действуют? Долго? Я слышала восторги от знакомого по поводу того же хрома - полное безразличие к сахару и т.п. (но если б я не хотела торт - я бы колбасы наелась, делов-то)))


А, вон оно чо. В жиросжигателях как я понимаю тоже основа - кофеин/эфедрин/йохимбин и всякий там барбарис или как его, и как добавка всякий маркетинг типа таурина/карнитина/перца для "здровья, китайских секретов и восполнения дефицитов" и копеечный аспирин

То есть, если я от головной боли выпью таблетку кофеина, редбулл без сахара или двойной эспрессо и получу сразу 150-200 кофеина, то это тоже можно считать жиросжигателем потому что у меня пульс и давление подрастут? Десять раз мдэ-э...

ну эффект же разовый
аэробика на тренажерах, котоорую народ называет кардио - эффект также от пульса и давления
так там пахать надо и кардио аппетит разжигает, сколько найдешь столько потеряешь
а так смотри сериал (вспомнил, седни четверг, 6 серия Полураспада должна быть) щелкай кнопками и худей от таблеток
риски все осознанные, так кто не рискует

а потом организм к кофеину и пр. адаптируется, тот же кофе на кофеманов действует уже как снотворное

оттого если где увидете или услышите про стойкое на протяжении полугода, года похудение по 1 кг в неделю, т.б. полтора, покрутите носом

Я сама похудела на 30 кг за полгода, чего мне носом крутить? Причем 10 за первый месяц, еще 10 за два, последние 10 за три. Поэтому у меня маловато причин не верить, что за 7,5 месяцев нельзя похудеть на 35.
Только soneika пишет, что она аппетит регулировала БАДами, а у меня аппетит периодами отрубало из-за жуткого стресса, вот и вся разница.
Где вы увидели-то что soneika худела четко по 1 кг в неделю? У нее так же могли быть и недели с минус три кг (особенно в начале) и недели с нулем или в плюс.

оно без разницы - рулит в долгосрочной перспективе средний отвес и средние калории
в точности так как с деньгами у коммерсанта, ежедневная или недельная выручка ни о чем, баланс подводится ежеквартально как и раз в год

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
в продолжение разговора выложи график дальнейшего хода веса вплоть по сегодня
ну и про похудение хотя-бы начальный и конечный вес
все вы тут многоопытные потрындеть и своим личным опытом уязвить

Койот, А ты собственно кто?
форум — это не исследовательский центр, а добровольное общение людей. Никто не обязан предоставлять непонятному незнакомцу свой вес, меню, медицинскую историю и графики.
И ещё: требовать доказательств от других, не раскрывая собственных исходных данных, — довольно удобная позиция. Для тролля
То есть койот оставляет за собой право быть анонимным наблюдателем и критиком, а от остальных требует открытости.
И здесь я вижу ещё одну вещь: он не столько обсуждает методику похудения, сколько пытается занять позицию человека, который оценивает и допрашивает остальных.
Позиция Толстого, жирного тролля.

я же написала - это было в 2020 году. если б продолжала худеть, я бы уже растворилась

у меня осенью 2018-го был мой стабильный 67-68 несколько лет. весной 2019 он был 75, в июне 2020-го 103, в декабре 2020-го 73, дальше, в течение почти 6 лет, минимальный 70, а максимальный 80. ну это все в дневнике было, включая фото.


да какие тут докозательства-то)) линеечки что ли? я помню повесила в 2022-м, думала добить 4 кг (с 71 до 67), вернулась в конце 2023-го, а она так и висит без обновлений - правда, я вообще на это дело забила)))

меня больше всего поражает, что кого-то удивляет значительный результат в первые недели-месяцы при похудении со значительного веса. уж первую десятку скинуть - самое простое, а это будет минус десят за месяц-полтора и как раз ТАКИХ историй я тут (и не тут) видела массу и они меня вообще не удивляют, ибо все мы знаем, что это вода и г**но, пардон, на 80%.

Света, круто, очень здорово, - 30 кг, обалдеть... Фоточки тоже видела, разница огромная, ты молодец))))

Добавлено спустя 18 секунд:
У меня эти таблы так и лежат)))

не об этом ли я писал?
такая история тут у всех, и твой цикл может повториться

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

не факт, всяко бывает
и большинство восхождений к 130 кг начинается со стремления скинуть 5 кг, притом со вполне нормального приятного веса

Да мой комментарий был вообще не к тебе…
Ты умничка, прям молодчина
..,
А к койоту.
Он вечно всех пытается загнать в оправдывающую позицию. И чем больше оправдываешься тем больше он будет смеяться тебе в лицо..
Это в нем гадости бурлят, это он собой не доволен. Пришел сюда, потому что мы тут типа без защиты. Нас наши «самцы» тут не защищают. Этого койота наши альфа волки порвать на лоскуты за нас не могут.
В реальной жизни он давно был бы бит только за то что рот свой на чужую женщину открыл.. неважно мужем ли, братом ли или отцом или сыном.. был бы просто бит.. за «толстуху и жируху» за «какие ваши доказательства»..
шакал он, и в Африке шакал.

Доброго дня